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您好，網(wǎng)球肘的治療主要以消炎止痛為主，治療網(wǎng)球肘要根據(jù)癥狀輕重、疼痛程度，選擇相應(yīng)的治療手段。早期疼痛輕微，可用針灸和理療，封閉治療效果明顯，按摩的效果也好。急性期疼痛劇烈，應(yīng)以靜養(yǎng)、休息為主，輔以消炎止痛藥。不可綁繃帶，戴護(hù)肘強(qiáng)行運(yùn)動(dòng)，那樣會(huì)加重病情。最好用冰敷來緩解疼痛，冰敷以10-15分鐘為宜，以免凍傷皮膚。在保守治療無效時(shí)，可考慮微創(chuàng)激光針刀治療。

你好，網(wǎng)球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的傷害或胳膊的反復(fù)使用導(dǎo)致.，建議到正規(guī)醫(yī)院診治，聽從醫(yī)生指導(dǎo)對(duì)癥治療。不要隨意用藥和治療，以免耽誤病情。

網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部疾病。其發(fā)病與前臂伸肌重復(fù)用力、慢性勞損等有關(guān)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉等。常用的治療藥物有非甾體抗炎藥、活血化瘀藥、肌松藥等。 1. 病因：網(wǎng)球肘主要是由于前臂伸肌長(zhǎng)期、反復(fù)的收縮、緊張，導(dǎo)致肌腱與肱骨外上髁連接處的損傷。例如長(zhǎng)期進(jìn)行網(wǎng)球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)，或者從事某些需要反復(fù)用力伸腕的工作。 2. 癥狀：患者會(huì)感到肘部外側(cè)疼痛，疼痛在用力握拳、伸腕時(shí)加重，嚴(yán)重時(shí)甚至影響日常生活，如無法擰毛巾、提重物等。 3. 檢查：通常通過體格檢查，如按壓肱骨外上髁處是否有明顯壓痛，伸肌腱牽拉試驗(yàn)是否陽(yáng)性等進(jìn)行診斷。有時(shí)也會(huì)借助 X 線、磁共振成像（MRI）等檢查排除其他疾病。 4. 治療：首先應(yīng)注意休息，避免引起疼痛的動(dòng)作。物理治療如熱敷、按摩、超聲波等有助于緩解癥狀。藥物方面，可外用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等非甾體抗炎藥，也可口服塞來昔布膠囊等。如果癥狀嚴(yán)重，還可考慮手術(shù)治療。 5. 預(yù)防：平時(shí)應(yīng)注意保持正確的姿勢(shì)，避免過度使用前臂伸肌。運(yùn)動(dòng)前要充分熱身，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘伞?網(wǎng)球肘的治療需要綜合多種方法，并且需要耐心和堅(jiān)持。如果疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便制定更合適的治療方案。

網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎.網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患此病而得名,它的醫(yī)學(xué)名稱為肱骨外上髁炎.家庭主婦,磚瓦工,木工等長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者,也易患此病.由于長(zhǎng)期的勞損,可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織,發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷,引起骨膜炎.主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,并向前臂外側(cè)放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時(shí),局部疼痛加劇.患處有些腫脹,可摸到骨質(zhì)的增生隆起,壓痛明顯.欲確診此病,可作旋臂屈腕試驗(yàn),方法是將肘關(guān)節(jié)伸直,腕部屈曲,然后將前臂盡量向后,向外旋轉(zhuǎn),此時(shí)如果肘部疼痛加劇,即說明是患了網(wǎng)球肘.減輕網(wǎng)球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動(dòng),建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.

您好,網(wǎng)球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的傷害或胳膊的反復(fù)使用導(dǎo)致.為肌腱微小的撕扯導(dǎo)致毛細(xì)血管疼痛癥.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如網(wǎng)球后手擊球,但這種問題同樣能發(fā)生在其他反復(fù)使用工具的運(yùn)動(dòng)中.治療可用中醫(yī)膏藥貼敷.（切忌：一定要對(duì)癥用藥才行,最好是去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)醫(yī)院讓醫(yī)生給您配藥治療,那樣效果是非常好的）由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò)等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的.通過膏藥外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除腫痛而痊愈.不明之處可隨時(shí)咨詢.

減輕網(wǎng)球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動(dòng),對(duì)于業(yè)余網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員很簡(jiǎn)單,但對(duì)手工勞動(dòng)者,辦公室工作人員或職業(yè)運(yùn)動(dòng)員并非易事.有效的常規(guī)和輔助治療方法的目的是相同的,休息受傷的手臂直至疼痛消失,然后按摩減輕肌肉壓力和緊張,進(jìn)行鍛煉增加受傷部位功能,預(yù)防再損傷.如果你必須回到最初引起受傷的狀態(tài),那么在開始任何活動(dòng)前,保證至少做5～10分鐘的熱身輕微伸展胳膊的活動(dòng),并經(jīng)常休息

網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛.?、傩菹ⅲ罕苊庖鹛弁吹幕顒?dòng),疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng),尤其網(wǎng)球.　?、诒螅罕笾馔鈧?cè)1周,1天4次,1次15－20分鐘.毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚.　?、鄯帲喊⑺蛊チ只蚍晴摅w類消炎止痛藥（如布洛酚等）.　?、茏o(hù)具：在前臂使用加壓抗力護(hù)具,可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量.　　⑤熱療：只在重返體力活動(dòng)(運(yùn)動(dòng))時(shí)才使用熱療,熱療應(yīng)用在牽拉療法和運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)之前.　?、逘坷煼ǎ寒?dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產(chǎn)生疼痛,保持牽拉狀態(tài)10秒鐘,重復(fù)6次.　　⑦力量練習(xí)：按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練.　?、嘀饾u恢復(fù)運(yùn)動(dòng)：按醫(yī)生建議,開始鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（工作活動(dòng)）需要的手臂運(yùn)動(dòng)（如網(wǎng)球中的抽球,高爾夫球的揮桿,油漆工的動(dòng)作等）.　?、峥傻乃删植糠忾]：在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎,止痛.注射部位,時(shí)間間隔,次數(shù)要求較高,很有講究,要由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師慎重進(jìn)行.