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你好。長斑很多情況下都是因人而異的，這個(gè)年齡長斑了大部分原因都是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律和休息時(shí)間太少所造成的，所以你平時(shí)需要多點(diǎn)休息盡量減少面對(duì)電子產(chǎn)品，少吃油炸食品，多飲湯水會(huì)對(duì)皮膚好的，平時(shí)注意補(bǔ)水搽點(diǎn)補(bǔ)水保濕液觀察一段時(shí)間會(huì)好很多的祝你青春永駐

紫外線照射、使用不良化妝品、外界刺激擦傷；精神壓力大、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂，電腦手機(jī)輻射、營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢；等等原因都會(huì)導(dǎo)致臉上長斑彩光嫩膚去斑是一種使用激光的美白方式，其經(jīng)過對(duì)黑色素的分化到達(dá)去斑的作用，還還可以讓術(shù)后的肌膚潤滑，細(xì)膩。這是由于其手術(shù)有必定的促進(jìn)真皮層膠原蛋白的作用，所以對(duì)術(shù)后的美白以及緊致肌膚有特別的作用。彩光嫩膚普通狀況一次是不能包管術(shù)后耐久美白潤澤肌膚的，普通一個(gè)階段需求二到三次的治作用果會(huì)愈加耐久和明顯。同時(shí)大家也不用擔(dān)心手術(shù)安全問題，它的手術(shù)作用得到了很多的臨床驗(yàn)證，是絕對(duì)的彩光嫩膚美白去斑好辦法。

你好,建議找中醫(yī)辨證用中藥治療,還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒；科學(xué)飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應(yīng)注意降溫、多喝開水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。希望對(duì)你有幫助

激光祛斑的方法是利用激光的選擇性吸收原理，只有病變的色素細(xì)胞才會(huì)吸收激光，在激光強(qiáng)大沖擊下，色素細(xì)胞就會(huì)完全崩解氣化，從而達(dá)到徹底消除色斑的目的，激光祛斑方法是目前最先進(jìn)也是最好的方法。

臉上長黃褐斑與內(nèi)分泌有關(guān)系可以多吃富含維生素C的番茄、橙子、獼猴桃、草莓等水果，也可以美白。外出少曬太陽，注意防曬。