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你好，家庭保健和護(hù)理有以下幾點：1、重視精神調(diào)養(yǎng)，避免不良刺激，其基本內(nèi)容有二：（1）盡量避免外界環(huán)境的不良刺激對人體的影響（2）提高自我心理調(diào)攝能力2、房事有節(jié)：對于成年人，已婚的病患者，要節(jié)制性欲和性生活，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性生活要消耗腎精，對治療本病極為不利。祝您健康。

你好，股骨頭壞死作為疑難病癥，治療起來療程長，修復(fù)慢，患者與家屬掌握一定的家庭護(hù)理只是，也是非常必要的。要做到不讓患者負(fù)重，只要站立就要使用雙拐，不能搬重物，股骨頭壞死患者的飲食，可以選擇一些乳制品中的鈣磷比值比較適中，可使鈣磷等物質(zhì)充分吸收的食物

你好！在日常生活中注意：：1）外傷。如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、髖關(guān)節(jié)扭挫傷等。（2）大量飲酒。長期大量的飲酒而造成酒精在體內(nèi)的蓄積，導(dǎo)致血脂升高從而造成了血液粘稠度的增高，血流速減緩，使血液凝固性改變，堵塞血管，導(dǎo)致局部供血不足，股骨頭營養(yǎng)中斷，造成股骨頭壞死。（3）大量或長期地使用腎上腺糖皮質(zhì)激素等。（4）慢性累計性勞損（5）骨代謝紊亂（6）髖關(guān)節(jié)手術(shù)后并發(fā)壞死（7）骨質(zhì)疏松（8）骨結(jié)構(gòu)改變導(dǎo)致血管受擠壓致血流障礙

您好！患者平時要注意保暖。忌煙酒，禁用激素類藥物。每次走路不要超過500-1000米，切記每行走500米停下來休息一會，不要持續(xù)性的走。一定要吃好，心態(tài)要好，不要過度勞累。這些注意事項對于股骨頭壞死患者來說和治療一樣的重要防止病請繼續(xù)發(fā)展。

家庭護(hù)理可以從以下幾個方面進(jìn)行護(hù)理：　　(1)病人家屬要關(guān)心、體貼病人，鼓勵病人戰(zhàn)勝病魔，這是病人戰(zhàn)勝疾病的強大動力?！　?2)把關(guān)心、體貼落實到行動中去，進(jìn)行必要飲食調(diào)護(hù)。幫助病人戒酒、戒煙。還可以給病服用藥膳?！　?3)積極配合醫(yī)生的治療。幫助病人進(jìn)行功能鍛煉。最好學(xué)習(xí)如按摩、炙法等簡便療法，為病人治療，加快病人的康復(fù)?！　?4)家庭室內(nèi)盡量減少障礙，以免病人活動時摔倒。為便于病人活動，可以制做必要的簡單器械，如拉力帶等?！　?5)進(jìn)行戶外活動時，家屬最好要隨同照顧，尤其是股骨頭壞死后期病人?！　?6)應(yīng)積極主動幫助病人分析選擇治療方法。適合的治療方法，既療效快又省錢，還減少痛苦。以上就是給您介紹的股骨頭壞死家庭護(hù)理的方法，但是需要提醒的是，股骨頭壞死的治療不能只通過家庭護(hù)理，必須通過有效的治療方法才能徹底治愈。我院經(jīng)過多年的研究研制出“六聯(lián)同步再生療法”，該療法是保守治療股骨頭壞死比較好的方法，更多詳情請點擊左側(cè)進(jìn)行咨詢。

股骨頭壞死的治療簡單的理療的達(dá)不到治療效果的，建議進(jìn)行專業(yè)治療，我們是專業(yè)的骨科醫(yī)院治療股骨頭建議采用微創(chuàng)五位一體療法：1.動脈灌注2.高新氧消融術(shù)3.沖擊波4.骨髓細(xì)胞移植5.中藥治療，綜合治療效果非常理想，建議來院就診治療，同時提醒要注意忌酒，忌服激素，另外要用雙拐，減輕股骨頭的負(fù)重！祝早日康復(fù)。