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你好，家庭保健和護(hù)理有以下幾點(diǎn)：1、重視精神調(diào)養(yǎng)，避免不良刺激，其基本內(nèi)容有二：（1）盡量避免外界環(huán)境的不良刺激對(duì)人體的影響（2）提高自我心理調(diào)攝能力2、房事有節(jié)：對(duì)于成年人，已婚的病患者，要節(jié)制性欲和性生活，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性生活要消耗腎精，對(duì)治療本病極為不利。祝您健康。

你好，股骨頭壞死作為疑難病癥，治療起來(lái)療程長(zhǎng)，修復(fù)慢，患者與家屬掌握一定的家庭護(hù)理只是，也是非常必要的。要做到不讓患者負(fù)重，只要站立就要使用雙拐，不能搬重物，股骨頭壞死患者的飲食，可以選擇一些乳制品中的鈣磷比值比較適中，可使鈣磷等物質(zhì)充分吸收的食物

你好！在日常生活中注意：：1）外傷。如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、髖關(guān)節(jié)扭挫傷等。（2）大量飲酒。長(zhǎng)期大量的飲酒而造成酒精在體內(nèi)的蓄積，導(dǎo)致血脂升高從而造成了血液粘稠度的增高，血流速減緩，使血液凝固性改變，堵塞血管，導(dǎo)致局部供血不足，股骨頭營(yíng)養(yǎng)中斷，造成股骨頭壞死。（3）大量或長(zhǎng)期地使用腎上腺糖皮質(zhì)激素等。（4）慢性累計(jì)性勞損（5）骨代謝紊亂（6）髖關(guān)節(jié)手術(shù)后并發(fā)壞死（7）骨質(zhì)疏松（8）骨結(jié)構(gòu)改變導(dǎo)致血管受擠壓致血流障礙

您好！患者平時(shí)要注意保暖。忌煙酒，禁用激素類藥物。每次走路不要超過(guò)500-1000米，切記每行走500米停下來(lái)休息一會(huì)，不要持續(xù)性的走。一定要吃好，心態(tài)要好，不要過(guò)度勞累。這些注意事項(xiàng)對(duì)于股骨頭壞死患者來(lái)說(shuō)和治療一樣的重要防止病請(qǐng)繼續(xù)發(fā)展。

家庭護(hù)理可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行護(hù)理：　　(1)病人家屬要關(guān)心、體貼病人，鼓勵(lì)病人戰(zhàn)勝病魔，這是病人戰(zhàn)勝疾病的強(qiáng)大動(dòng)力。　　(2)把關(guān)心、體貼落實(shí)到行動(dòng)中去，進(jìn)行必要飲食調(diào)護(hù)。幫助病人戒酒、戒煙。還可以給病服用藥膳。　　(3)積極配合醫(yī)生的治療。幫助病人進(jìn)行功能鍛煉。最好學(xué)習(xí)如按摩、炙法等簡(jiǎn)便療法，為病人治療，加快病人的康復(fù)。　　(4)家庭室內(nèi)盡量減少障礙，以免病人活動(dòng)時(shí)摔倒。為便于病人活動(dòng)，可以制做必要的簡(jiǎn)單器械，如拉力帶等?！　?5)進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，家屬最好要隨同照顧，尤其是股骨頭壞死后期病人?！　?6)應(yīng)積極主動(dòng)幫助病人分析選擇治療方法。適合的治療方法，既療效快又省錢，還減少痛苦。以上就是給您介紹的股骨頭壞死家庭護(hù)理的方法，但是需要提醒的是，股骨頭壞死的治療不能只通過(guò)家庭護(hù)理，必須通過(guò)有效的治療方法才能徹底治愈。我院經(jīng)過(guò)多年的研究研制出“六聯(lián)同步再生療法”，該療法是保守治療股骨頭壞死比較好的方法，更多詳情請(qǐng)點(diǎn)擊左側(cè)進(jìn)行咨詢。

股骨頭壞死的治療簡(jiǎn)單的理療的達(dá)不到治療效果的，建議進(jìn)行專業(yè)治療，我們是專業(yè)的骨科醫(yī)院治療股骨頭建議采用微創(chuàng)五位一體療法：1.動(dòng)脈灌注2.高新氧消融術(shù)3.沖擊波4.骨髓細(xì)胞移植5.中藥治療，綜合治療效果非常理想，建議來(lái)院就診治療，同時(shí)提醒要注意忌酒，忌服激素，另外要用雙拐，減輕股骨頭的負(fù)重！祝早日康復(fù)。