咽喉炎術(shù)后仍疼痛，如何保養(yǎng)咽喉？
我一直有嚴(yán)重的咽喉炎的，現(xiàn)在的咽喉炎癥狀有些加重了，經(jīng)過了低溫等離子的技術(shù)手術(shù)后，咽喉部位還是有些疼痛感的，最近的身體狀況不太好，想利用一些保養(yǎng)的方法進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)。
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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咽喉炎術(shù)后咽喉仍疼痛，保養(yǎng)咽喉可從改善生活習(xí)慣、注意飲食、加強(qiáng)口腔護(hù)理、避免刺激、適度運(yùn)動等方面著手。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。睡眠不足易導(dǎo)致免疫力下降，加重咽喉炎癥。 2.注意飲食：少吃辛辣、油膩、過甜、過咸的食物，減少對咽喉的刺激。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.加強(qiáng)口腔護(hù)理：飯后用淡鹽水漱口，保持口腔清潔，防止細(xì)菌滋生。 4.避免刺激：遠(yuǎn)離煙霧、粉塵等環(huán)境，減少對咽喉的不良刺激。避免過度用嗓，不大聲喊叫。 5.適度運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 總之，咽喉炎術(shù)后的保養(yǎng)需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于緩解咽喉疼痛，促進(jìn)咽喉的恢復(fù)。
2024-12-12 01:50
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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堅(jiān)持清晨涮牙時用淡鹽水漱口；每天堅(jiān)持喝白蘿卜湯（做法很簡單：用白蘿卜加上蔥花、姜片開水煮沸即可。可以適當(dāng)放點(diǎn)鹽，姜片可以根據(jù)個人需要添加）；時常注意保暖，添加衣服；剛難受時可以喝一點(diǎn)秋梨膏。
2015-11-28 01:03
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