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雞胸控制住后，仍需關(guān)注身體發(fā)育、保持正確姿勢、定期復(fù)查、適當(dāng)鍛煉、合理飲食等。 1.身體發(fā)育：密切觀察胸骨及胸廓的發(fā)育情況，若有異常及時就醫(yī)。 2.保持正確姿勢：日常要保持挺胸抬頭的良好姿勢，避免彎腰駝背。 3.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間定期復(fù)查，以便了解恢復(fù)狀況。 4.適當(dāng)鍛煉：可進(jìn)行如游泳、擴(kuò)胸運動等，增強(qiáng)胸部肌肉力量。 5.合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 等營養(yǎng)的食物，如牛奶、豆制品、魚肝油。 總之，雞胸控制住只是階段性的成果，后續(xù)仍需從多方面注意，以確保身體的正常發(fā)育和健康。

健康指導(dǎo)：補(bǔ)鈣的產(chǎn)品有很多，每一種產(chǎn)品的配方都不盡相同。如果你感覺藥物補(bǔ)鈣，你不安心。建議你可以選擇通過更安全的飲食補(bǔ)鈣，你可以多吃一些含鈣高的食物，例如蝦皮，豆腐干或奶片等等。這些食物中都含有豐富的鈣，對于補(bǔ)鈣有一定幫助。同時要增加適當(dāng)室外運動，也會幫助促進(jìn)鈣的吸收。

健康指導(dǎo)：首先鈣是是營養(yǎng)元素，而不是補(bǔ)藥。一般需要補(bǔ)鈣人群：發(fā)育中的青少年（生長發(fā)育的需要）；素食者（飲食中過多的膳食纖維阻礙鈣的吸收）；　老年（吸收不好，鈣流失增加）；孕期、哺乳期、更年期及絕經(jīng)期后的婦女（特殊生理需要）　。如果不缺鈣不需要額外補(bǔ)充，飲食注意就行。