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長期從事體力勞動后出現(xiàn)胳膊伸不直、筋疼且筋突出的癥狀，可能是肌肉勞損、肌腱炎、關節(jié)炎、神經受壓或骨質疏松等原因所致。 1. 肌肉勞損：長期體力勞動使胳膊肌肉過度勞累，產生損傷。治療上，可通過休息、熱敷、按摩等緩解，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物。 2. 肌腱炎：頻繁的動作導致肌腱發(fā)炎。治療包括減少活動、佩戴護具、口服布洛芬膠囊等抗炎鎮(zhèn)痛藥。 3. 關節(jié)炎：關節(jié)退變或損傷引發(fā)炎癥。需注意保暖，避免勞累，可服用氨基葡萄糖膠囊等藥物。 4. 神經受壓：勞動姿勢不當可能壓迫神經。可采取物理治療如針灸，必要時服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經。 5. 骨質疏松：鈣流失導致骨骼強度下降。要補充鈣劑和維生素 D，多曬太陽，適當運動。 總之，出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。同時，日常要注意勞動強度和姿勢，避免癥狀加重。

你的情況考慮是屬于局部炎癥刺激引起的疼痛的表現(xiàn)你的情況可以考慮使用布洛芬緩釋片加上大活絡丹或是加上麝香止痛膏外用治療一下就是可以的

您好你的情況建議外用云南白藥膏的

你好，這個屬于神經性的情況，注意一般和受風寒和飲食生活不規(guī)律造成的癥狀，口服地巴唑片和芬必得，肌注維生素B1B12,也可以配合針灸和按摩，理療，一般用神燈照射治療很有幫助，或者是局部熱敷治療比較好，平時避免辛辣刺激性的食物，注意禁煙酒避免熬夜，注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉很有幫助

　風濕性關節(jié)炎的傳統(tǒng)治療方法法是益氣養(yǎng)血，祛風除濕，搜風通絡化痰祛淤?！爸物L先治血，血行風自滅?！泵耖g治療本病的良方妙藥有：　　1：處方　　海風藤、寬筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、雞血藤各30克?！　∮梅ǎ汗惭屑毮糠?克，日3次，28天為1療程。　　療效：用藥1療程，有效率達91%　　2：藥酒療法　　內服藥方：白術、杜仲、仙靈脾各12克，全蝎、秦艽、防風、川烏、草烏、木瓜、牛膝、當歸、川芎、金銀花、麻黃、烏梅各9克，蜈蚣3條，白酒250毫升，紅糖250克。　　制法：將藥、酒共致陶罐內，布封口，泥糊緊，文火煎2小時后，埋地下或放進井水中，去火毒，1晝夜后濾渣取液備用。