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晚上打好豆?jié){放冰箱，早上加熱給孩子喝這種做法不太妥當(dāng)，可能存在營(yíng)養(yǎng)流失、滋生細(xì)菌、影響口感、引起腸胃不適、破壞豆?jié){成分等問(wèn)題。 1. 營(yíng)養(yǎng)流失：豆?jié){中的一些營(yíng)養(yǎng)成分在長(zhǎng)時(shí)間放置后會(huì)有所損失。 2. 滋生細(xì)菌：冰箱并非無(wú)菌環(huán)境，長(zhǎng)時(shí)間存放可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生。 3. 影響口感：豆?jié){放置后口感可能變差，影響孩子的食欲。 4. 引起腸胃不適：孩子腸胃較弱，飲用存放過(guò)久的豆?jié){可能引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。 5. 破壞豆?jié){成分：豆?jié){中的蛋白質(zhì)等成分可能在存放過(guò)程中發(fā)生變化。 為了孩子的健康，建議早上現(xiàn)打豆?jié){，讓孩子喝到新鮮、營(yíng)養(yǎng)且安全的豆?jié){。如果時(shí)間實(shí)在緊張，可以考慮提前準(zhǔn)備好食材，早上快速制作。

健康指導(dǎo)：你好！建議你還是早上喝新鮮的豆?jié){比較好，這樣才能得到充足的營(yíng)養(yǎng)。你可以前天晚上把豆子泡一下，早上打豆?jié){會(huì)比較快點(diǎn)兒，反正也是要煮豆?jié){的，同時(shí)晚上還要吃一些面包等富含碳水化合物的食物，補(bǔ)充一天所需營(yíng)養(yǎng)。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你咨詢的情況，豆?jié){最好還是現(xiàn)打現(xiàn)喝為好，因?yàn)楦粢沟亩節(jié){可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)流失，放在冰箱里面也會(huì)很容易發(fā)酵變壞，致使細(xì)菌繁殖，為了身體健康最好的辦法是現(xiàn)做現(xiàn)喝，希望對(duì)你你有幫助

你好！這樣不好，豆?jié){在冰箱放一晚，已經(jīng)很不新鮮了，對(duì)健康不好。為何早上會(huì)來(lái)不及，你晚上把大豆泡好，然后早上打豆?jié){，只需要大約10分鐘以內(nèi)就可以了，怎么會(huì)來(lái)不及。