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打網(wǎng)球后手腕疼痛，用力時(shí)加重，可能是由于肌肉拉傷、腱鞘炎、腕關(guān)節(jié)扭傷、關(guān)節(jié)炎、骨折等原因造成。 1. 肌肉拉傷：在打網(wǎng)球時(shí)，手腕肌肉過度伸展或收縮，可能導(dǎo)致肌肉纖維的損傷。表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。治療通常包括休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。 2. 腱鞘炎：頻繁的手腕活動(dòng)可能引發(fā)腱鞘炎，炎癥刺激腱鞘組織，引起疼痛。治療包括減少活動(dòng)、熱敷、外用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 3. 腕關(guān)節(jié)扭傷：運(yùn)動(dòng)中的不當(dāng)姿勢(shì)或外力作用可能導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)扭傷，關(guān)節(jié)周圍的韌帶等組織受損。需佩戴護(hù)具，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 4. 關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)磨損或自身免疫因素可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致手腕疼痛、僵硬?？煽诜被咸烟堑人幬铮徑獍Y狀。 5. 骨折：嚴(yán)重的外力沖擊可能造成骨折，疼痛劇烈，伴有腫脹、畸形。需要通過 X 線等檢查確診，根據(jù)情況進(jìn)行復(fù)位固定或手術(shù)治療。 總之，打網(wǎng)球后手腕疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，運(yùn)動(dòng)中注意姿勢(shì)和力度，避免受傷。

腕關(guān)節(jié)腱鞘炎可能大，手腕用力過度，腕關(guān)節(jié)腱鞘造成損傷，在損傷基礎(chǔ)上引起炎癥，故常出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)疼痛，提東西時(shí)感到腕關(guān)節(jié)無力?，F(xiàn)在最常見的經(jīng)常用電腦導(dǎo)致的。常用的治療方法是理療，但比較快速見效而又不易復(fù)發(fā)的治療是局部封閉療法。其藥物是用百分之一普魯卡因二至三毫升加入強(qiáng)的松龍十二點(diǎn)五毫克，一般封閉一兩次即愈，兩次封閉間隔時(shí)間可三至六天左右。

扭傷應(yīng)用傳統(tǒng)法治料本病多能使經(jīng)絡(luò)氣血暢通、達(dá)到病除，功能恢復(fù)。48小時(shí)內(nèi)可以采取冷敷的方法減少滲出而減少腫脹，超過72小時(shí)后可以用熱敷，以促進(jìn)炎癥的吸收而消腫?？梢赃m當(dāng)應(yīng)用三七片。

一拿東西手腕就疼，但不熟那種疼痛難忍，這是肌腱痛建議口服舒筋活血片，四環(huán)素請(qǐng)按照說明書服用。