類風濕患者飲食有哪些注意事項?
這幾天每天早醒來的時候感覺關節(jié)疼痛,有些僵硬,活動后癥狀減輕,但還是感覺不舒服,到了中午的時候癥狀才完全消失,現(xiàn)在關節(jié)出現(xiàn)了紅腫的現(xiàn)象,診斷后得的是類風濕,不知道飲食要注意哪些。
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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類風濕患者的飲食需要注意多方面,包括營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質(zhì)、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 營養(yǎng)均衡:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以免加重關節(jié)炎癥。 3. 控制脂肪攝入:限制高脂肪食物,如動物內(nèi)臟、肥肉等,以免影響關節(jié)恢復。 4. 補充維生素和礦物質(zhì):適量補充維生素 C、維生素 D、鈣、鋅等,有助于增強免疫力和促進骨骼健康??啥喑愿涕兕愃?、乳制品、堅果等。 5. 注意飲食衛(wèi)生:避免食用不潔食物,防止腸道感染,引發(fā)或加重類風濕癥狀。 6. 少飲酒和咖啡:酒精和咖啡可能會影響藥物療效,加重關節(jié)疼痛。 7. 避免過敏食物:了解自身過敏情況,避免食用會引起過敏反應的食物。 總之,類風濕患者通過合理的飲食調(diào)整,有助于控制病情,提高生活質(zhì)量,但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療。
2024-12-12 02:02
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,由于類風濕患者處于長時間的慢性消耗中,要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物。建議薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等具有健脾利濕的功效,可緩解關節(jié)腫脹等.
2015-11-28 05:19
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