類風濕患者飲食有哪些注意事項？
這幾天每天早醒來的時候感覺關節(jié)疼痛，有些僵硬，活動后癥狀減輕，但還是感覺不舒服，到了中午的時候癥狀才完全消失，現(xiàn)在關節(jié)出現(xiàn)了紅腫的現(xiàn)象，診斷后得的是類風濕，不知道飲食要注意哪些。
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任立存 主治醫(yī)師
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類風濕患者的飲食需要注意多方面，包括營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質(zhì)、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重關節(jié)炎癥。 3. 控制脂肪攝入：限制高脂肪食物，如動物內(nèi)臟、肥肉等，以免影響關節(jié)恢復。 4. 補充維生素和礦物質(zhì)：適量補充維生素 C、維生素 D、鈣、鋅等，有助于增強免疫力和促進骨骼健康?？啥喑愿涕兕愃?、乳制品、堅果等。 5. 注意飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物，防止腸道感染，引發(fā)或加重類風濕癥狀。 6. 少飲酒和咖啡：酒精和咖啡可能會影響藥物療效，加重關節(jié)疼痛。 7. 避免過敏食物：了解自身過敏情況，避免食用會引起過敏反應的食物。 總之，類風濕患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療。
2024-12-12 02:02
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，由于類風濕患者處于長時間的慢性消耗中，要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物。建議薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等具有健脾利濕的功效，可緩解關節(jié)腫脹等.
2015-11-28 05:19
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