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高危性行為后產(chǎn)生恐懼心理是常見(jiàn)的，需要從多個(gè)方面考慮，包括感染風(fēng)險(xiǎn)、心理調(diào)節(jié)、后續(xù)檢查、預(yù)防措施、健康生活方式等。 1. 感染風(fēng)險(xiǎn)：無(wú)保護(hù)的性接觸可能導(dǎo)致性傳播疾病的感染，如艾滋病、梅毒、淋病等。每種疾病的傳播途徑和感染幾率有所不同。 2. 心理調(diào)節(jié)：要認(rèn)識(shí)到恐懼是正常的情緒反應(yīng)，但過(guò)度恐懼會(huì)影響生活?？赏ㄟ^(guò)與親友傾訴、自我心理暗示等方式緩解。 3. 后續(xù)檢查：建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)疾病的篩查，如在高危行為后的特定時(shí)間進(jìn)行艾滋病抗體檢測(cè)、梅毒血清學(xué)檢查等。 4. 預(yù)防措施：若時(shí)間未超過(guò) 72 小時(shí)，可考慮服用艾滋病阻斷藥物，如拉替拉韋鉀片、恩曲他濱替諾福韋片等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 健康生活方式：保持良好的作息，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。 總之，高危性行為后要冷靜面對(duì)，及時(shí)采取正確的措施，同時(shí)注意調(diào)整心態(tài)，保持健康的生活方式。如有異常，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

不會(huì)是艾滋的，需要到醫(yī)院檢查發(fā)病原因后對(duì)癥治療。

先不要胡亂聯(lián)系，如果有過(guò)高危性行為的話，建議你在高危性行為六周后去疾病控制中心或傳染病醫(yī)院做HIV檢測(cè)，只要是陰性就不用擔(dān)心了。