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腕管綜合癥是由于正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓而引起的一系列癥狀，常見于長期過度使用手腕的人群。不手術(shù)的治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和支具固定等。 1.休息制動：減少手腕活動，避免長時間重復(fù)動作，如打字、彈琴等，讓手腕得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、超聲波治療、電療等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和神經(jīng)受壓。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等，促進神經(jīng)修復(fù)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等中醫(yī)療法，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.支具固定：佩戴腕部支具，限制手腕活動，減輕腕管內(nèi)壓力。 腕管綜合癥患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法。同時，要注意日常手腕的保護，避免病情加重。如保守治療效果不佳，應(yīng)及時就醫(yī)，考慮手術(shù)治療。

碗管綜合癥主要是局部卡壓．到一定成度，口服藥物效果不佳．可局部封閉，手術(shù)．松解卡壓．從根本上解決痛苦．

你好,按摩效果好,配合針灸和外用藥物.

腕管綜合癥是一種很常見的文明病，主要和以手部動作為主的職業(yè)有關(guān)。得了這種病會出現(xiàn)手部逐漸麻木、灼痛、腕關(guān)節(jié)腫脹、手動作不靈活、無力等癥狀，到了晚上，疼痛會加劇，甚至讓患者從夢中痛醒。　　鍵盤、特別是鼠標(biāo)是我們最常見的“腕管殺手”。隨著開車族的日漸增多，方向盤也成為一大“腕管殺手”。其他頻繁使用雙手的職業(yè)，如音樂家、教師、編輯記者、建筑設(shè)計師、裝配工等，都有可能遭遇腕管綜合癥的“毒手”。　　據(jù)來自新加坡的調(diào)查，女性是腕管綜合癥的最大受害者，其發(fā)病幾率比男性高3倍，其中以30歲至60歲者居多。這是因為女性手腕管通常比男性小，腕部正中神經(jīng)容易受到壓迫。此外，懷孕婦女、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者和糖尿病、高血壓、甲狀腺功能失調(diào)的人，患上腕管綜合癥的機會也比一般人要大?！　榱祟A(yù)防“鼠標(biāo)手”，平時應(yīng)養(yǎng)成良好的坐姿，不論工作或休息，都應(yīng)該注意手和手腕的姿勢。如電腦的鍵盤應(yīng)正對著你，如果斜擺在一邊，可能會導(dǎo)致手腕過度彎曲緊繃；把椅子調(diào)整到最舒適的高度，坐下時雙腳正好能平放在地面；讓屏幕處于視線水平或稍低。保持手腕伸直，不要彎曲，但也不要過度伸展；肘關(guān)節(jié)成90°；坐時背部應(yīng)挺直并緊靠椅背，而且不要交叉雙腳，以免影響血液循環(huán)。此外，還應(yīng)注意手部的休息?！　∫坏┑昧送蠊芫C合癥，不必過分緊張。對早期癥狀較輕的患者來說，休息是最重要的，必要時可用石膏夾板將手腕固定，使其伸直。病情嚴(yán)重者，則需要施行腕管切開術(shù)進行治療。如果對它長期置之不理，可能會導(dǎo)致神經(jīng)受損，手掌發(fā)黑、肌肉壞死。

1減少手指及腕部運動。2理療。3服藥：NIADS--昔舒,吲哚美辛.....w