30 歲男性運(yùn)動量少且生活習(xí)慣差致腿疼原因？
男友今年30歲,平時運(yùn)動量極少,但是總是喊著腿疼,據(jù)他說并不是關(guān)節(jié)疼,而且大腿和小腿的肌肉部分,腿怎么放都覺得不舒服.請問這是什么原因引起的?是什么病呢?他平時生活習(xí)慣及其不好,熬夜,抽煙,喝大量碳酸飲料.PS:對不起我實(shí)在沒有可懸賞的分值了
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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30 歲男性運(yùn)動量極少，生活習(xí)慣差，出現(xiàn)大腿和小腿肌肉疼，可能是由于肌肉勞損、缺鈣、血液循環(huán)不暢、腰椎間盤突出、不安腿綜合征等。 1. 肌肉勞損：長期缺乏運(yùn)動，突然活動或姿勢不當(dāng)，易導(dǎo)致肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 缺鈣：飲食不均衡，鈣攝入不足，會引起肌肉興奮性增高，導(dǎo)致疼痛。需補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 3. 血液循環(huán)不暢：熬夜、抽煙、喝大量碳酸飲料等不良習(xí)慣，影響血液循環(huán)，造成腿部肌肉缺血缺氧，引發(fā)疼痛。要改善生活習(xí)慣，適度運(yùn)動。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起腿部放射性疼痛。需進(jìn)行腰椎磁共振檢查，明確診斷，輕癥可保守治療，如臥床休息、牽引等。 5. 不安腿綜合征：表現(xiàn)為腿部不適感，活動后減輕。病因尚不明確，可能與遺傳、鐵缺乏等有關(guān)。治療包括補(bǔ)充鐵劑、使用多巴胺能藥物等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，改善生活習(xí)慣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)治療。
2024-12-12 06:25
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,和他的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系的.平時要多鍛煉身體,合理安排作息時間,戒除煙酒.如果反復(fù)發(fā)作,可以配合口服鈣片進(jìn)行治療.
2015-12-03 16:01
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