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中醫(yī)認(rèn)為便秘的成因較為復(fù)雜，主要包括飲食不節(jié)、情志失調(diào)、氣血不足、陰虛陽亢、陽虛寒凝等。 1.飲食不節(jié)：若過多食用辛辣、油膩、甘甜食物，或飲食不規(guī)律，損傷脾胃，導(dǎo)致胃腸積熱，出現(xiàn)便秘。 2.情志失調(diào)：長期焦慮、抑郁、惱怒等不良情緒，使肝氣郁結(jié)，影響脾胃運(yùn)化，腸道傳導(dǎo)失司，引發(fā)便秘。 3.氣血不足：久病、年老體弱或產(chǎn)后失血，導(dǎo)致氣血虧虛，腸道失于濡潤，推動(dòng)無力，形成便秘。 4.陰虛陽亢：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對(duì)亢盛，腸道失潤，燥屎內(nèi)結(jié)，可致便秘。 5.陽虛寒凝：陽氣虛衰，陰寒內(nèi)生，凝滯腸道，使腸道傳送無力，出現(xiàn)便秘。 總之，中醫(yī)治療便秘會(huì)根據(jù)具體的病因和患者的個(gè)體情況進(jìn)行辨證論治，采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等方法綜合治療。常用的中藥有麻子仁丸、潤腸丸、濟(jì)川煎等，但用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。建議患者到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

一提到便秘相信沒有不知道的，它是生活中一種常見的現(xiàn)象，那么是什么原因?qū)е卤忝匕l(fā)生的呢?相信知道的人就不多了，專家說在臨床上對(duì)于便秘的原因，中醫(yī)和西醫(yī)有著各自不同的看法，那么中醫(yī)是如何看待便秘的原因呢?下面為您詳細(xì)介紹。　　(1)氣機(jī)郁滯型：　　這種病因主要是指患者因?yàn)榫駹顟B(tài)的原因而起病。一般情況下，如果一個(gè)人的情志不暢，而且經(jīng)常過度憂慮，或久坐少動(dòng)，使氣機(jī)郁滯，通降失常，大腸傳導(dǎo)失職，產(chǎn)生便秘、腹脹、噯氣、胸脅痞滿等癥，治療以六磨湯順氣行滯?！　?2)腸胃燥熱型：　　這類患者的起病原因主要是在平常飲食方式不合理，進(jìn)而嚴(yán)重影響了肛腸健康。一般來說，飲酒過度，嗜食辛辣，使腸胃積熱，耗傷腸液，大腸失濡，產(chǎn)生便秘、尿黃、腹脹痛、口干口臭等癥，治療以麻子仁丸清熱潤腸。　　(3)氣血不足型：　　一個(gè)人氣血不足很容易招致疾病，通常肛腸疾病就是特別容易侵害這類人群的。在臨床上，脾氣虛則大腸傳導(dǎo)無力，血虛則津枯不能滋潤大腸，產(chǎn)生便秘，大便時(shí)努掙無力，便后疲乏不適，大便并不干硬。若伴汗出氣短的為氣虛便秘。面色無華，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠的為血虛便秘?！　∫陨辖榻B的是從中醫(yī)角度看便秘的原因，專家說在生活中大家要合理安排好自己的工作和生活，避免過度勞累，另外還要多做一些腹肌的鍛煉，對(duì)改善便秘的癥狀有很好的幫助，最后祝愿患者早日恢復(fù)健康。

關(guān)鍵要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無便意都要按時(shí)去廁所.只要長期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)如跑步促進(jìn)胃腸道運(yùn)動(dòng)，多飲水，多食用蔬菜和水果

造成便秘的原因很多，內(nèi)火大、脾虛、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能不好蠕動(dòng)變慢等原因都會(huì)造成便秘。便秘的自身調(diào)理很重要，首先就是飲食上多吃水果蔬菜，要配合粗糧，多喝水，少吃油膩辛辣食物，經(jīng)常做揉腹按摩，多運(yùn)動(dòng)。其次要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，就是說每天找個(gè)時(shí)間蹲一下廁所，哪怕只排出一點(diǎn)也行，時(shí)間長了就能養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如果想要用藥物調(diào)理，就需要您去內(nèi)科就診了，因?yàn)楸忝胤譃楹脦追N類型，不同類型的原因所用的方子是不一樣的，醫(yī)生需要根據(jù)您的實(shí)際情況開藥方