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全世界范圍內(nèi)雙胞胎數(shù)目增多，主要?dú)w因于以下幾個(gè)方面：輔助生殖技術(shù)的發(fā)展、高齡產(chǎn)婦比例增加、環(huán)境因素變化、遺傳因素影響以及營(yíng)養(yǎng)狀況改善等。 1.輔助生殖技術(shù)：如試管嬰兒技術(shù)，通過人為干預(yù)增加了多胚胎移植的機(jī)會(huì)，從而提高了雙胞胎的出生率。 2.高齡產(chǎn)婦：隨著女性生育年齡推遲，體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致一次排出多個(gè)卵子，增加雙胞胎受孕幾率。 3.環(huán)境因素：環(huán)境中的化學(xué)物質(zhì)、輻射等可能影響生殖細(xì)胞，導(dǎo)致排卵異常。 4.遺傳因素：家族中有雙胞胎生育史的，后代生育雙胞胎的可能性相對(duì)較高。 5.營(yíng)養(yǎng)狀況：良好的營(yíng)養(yǎng)條件有助于提高卵子質(zhì)量和受孕成功率，也可能增加雙胞胎的出現(xiàn)概率。 總之，多種因素共同作用，使得雙胞胎的數(shù)目在全球范圍內(nèi)呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。但無(wú)論是單胎還是雙胞胎，孕期的保健和監(jiān)測(cè)都至關(guān)重要，以確保母嬰的健康。

服用葉酸的女性懷雙胞胎的機(jī)會(huì)比沒有服用的女性高出近一倍。據(jù)報(bào)道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù)，他們發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒。

能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是說如果母親是雙胞胎，那么再次生下雙胞胎幾率就高達(dá)1.7%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于父親。

綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃等動(dòng)物食品動(dòng)物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等豆類、堅(jiān)果類食品黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等谷物類大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等核桃油里也含有葉酸補(bǔ)葉酸首選獼猴桃值得一提的是，獼猴桃對(duì)育齡女性來(lái)說是很好的營(yíng)養(yǎng)食物。葉酸是一種水溶性B族維生素，對(duì)細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。而獼猴桃中含有大量葉酸，有“天然葉酸大戶”之美譽(yù)。孕前或懷孕初期，如常吃獼猴桃，有助于防治胎兒各類缺陷和先天性心臟病。獼猴桃中還含有三種天然的抗氧化維生素：胡蘿卜素可以提高人體免疫力，有助于胎兒眼睛的發(fā)育；豐富的維生素C和維生素E能夠提高身體的抵抗力，促進(jìn)人體對(duì)糖的吸收，讓胎兒獲得營(yíng)養(yǎng)。此外，獼猴桃所含的酚類、糖類以及礦物質(zhì)對(duì)人體修護(hù)細(xì)胞膜、活化免疫細(xì)胞都有重要作用。所以，孕婦應(yīng)經(jīng)常食用獼猴桃，因葉酸和維生素遇高溫易分解破壞，故獼猴桃生吃最好。富含葉酸食物補(bǔ)充有講究含葉酸的食物很多，但由天然的葉酸極不穩(wěn)定，易受陽(yáng)光、加熱的影響而發(fā)生氧化，長(zhǎng)時(shí)間烹調(diào)可被破壞，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。故對(duì)綠色的蔬菜不宜烹煮的過爛。葉酸生物利用度較低，在45％左右；而合成的葉酸在數(shù)月或數(shù)年內(nèi)可保持穩(wěn)定，容易吸收且人體利用度高，約高出天然制品的1倍左右。如并發(fā)缺乏鐵性貧血，可同時(shí)補(bǔ)鐵。

用有利于生雙胞的體位進(jìn)行性交，可以將大量有活力的精子快速送入陰道內(nèi)，與女性卵子結(jié)合，若此時(shí)女性排出的是兩個(gè)卵子，那孕育出雙胞胎的幾率就會(huì)更大。