身高 177CM 體重 58KG 沒胃口吃飯怎么辦？
我體重才58KG身高177CM現(xiàn)在就是每天沒胃口吃飯吃什么都吃不了多少，想吃的時候也是吃一點就不想吃了和個小女人的飯量一樣，和以前是大不一樣了，也就是最近兩三年吧，首先吃飯每天不規(guī)律了，有一頓沒一頓的，覺得餓了想吃了吃不想吃就不吃飯了，每天在飯店買的吃，街道上吃，這樣的生活自從上了班就開始了在外頭吃飯有最少3年了，開始覺得外面的飯很好吃，現(xiàn)在吃飯就是我最大的難題，每天不知道吃什么，就覺得什么都不想吃，有時候動不動就吃的肚子很不舒服了，我覺得我的腸胃吃壞了，我該怎么辦？現(xiàn)在晚飯也沒吃一點胃口都沒有，想見吃的就惡心，腸胃還不停的發(fā)出聲音，打嗝也聽嚴重了。我現(xiàn)在最應(yīng)該的是干什么？
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期飲食不規(guī)律導(dǎo)致沒胃口、腸胃不適，可能存在消化不良、胃炎等問題，需要從調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當運動、藥物治療、就醫(yī)檢查等方面著手解決。 1. 調(diào)整飲食：盡量保持三餐定時，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于恢復(fù)腸胃功能，緩解不適。 3. 適當運動：如散步、慢跑等，能促進腸胃蠕動，增強消化功能。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等，改善消化。 5. 就醫(yī)檢查：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，明確病因，對癥治療。 總之，要重視飲食規(guī)律和腸胃健康，通過綜合調(diào)理，逐步改善沒胃口和腸胃不適的情況。
2024-12-12 03:20
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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容易饑餓，偶有腹瀉不適，以進食油膩食物后明顯；排氣頻繁；有沒有腹痛、惡心等不適感；建議查血常規(guī)以明確有沒有炎癥存在，查肝功以明確肝臟情況，及時對癥治療；注意飲食，以清淡、容易消化為主；?？祻?fù)；
2015-12-03 23:42
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，根據(jù)你描述的情況主要考慮為消化不良，主要是胃腸功能不好引起的。建議你可以服用乳酸菌素片、維生素B1片和蒙脫石散，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。
2015-12-03 14:05
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好；可能是腸胃功能失調(diào)；可以給予調(diào)理腸胃的藥物；我的建議是可以給予調(diào)理腸胃；給予中成藥調(diào)理；少吃辛辣寒涼性食物；多吃易消化的食物；多吃蔬菜和水果；喝粥；
2015-12-03 13:44
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，這種情況考慮可能是細菌性腸胃炎引起的，多是由于吃了變質(zhì)的食物引起，細菌性腸胃炎常表現(xiàn)為發(fā)熱，腹痛腹脹，惡心嘔吐，腸蠕動增加，里急后重，腹瀉，拉稀便，便里出血等情況建議及時去消化內(nèi)科檢查一下，可以做個糞常規(guī)，看看是否有細菌或者病毒感染的情況，如果確實存在細菌性腸炎，需要及時殺菌抗炎治療，同時如果有腹瀉的情況，建議少吃點東西，少吃刺激性食物，最好能多喝水，希望我的回答對你有幫助
2015-12-03 04:24
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