国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

打羽毛球后腰部肌肉疼，可能是肌肉拉傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。 1.肌肉拉傷：運動時肌肉過度拉伸或收縮導(dǎo)致。癥狀為疼痛、腫脹，活動受限。治療包括休息、冷敷、熱敷、按摩，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等。 2.腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累所致。表現(xiàn)為腰部酸痛、乏力。治療需改善姿勢，加強腰部肌肉鍛煉，可熱敷、理療，藥物如塞來昔布、美洛昔康等。 3.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰部疼痛，伴下肢放射痛。治療有臥床休息、牽引、針灸，藥物如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 4.筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥。疼痛在勞累后加重。治療方法包括熱療、沖擊波治療，藥物可使用洛索洛芬鈉、依托考昔等。 5.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動不當造成關(guān)節(jié)錯位。疼痛劇烈，活動困難?？赏ㄟ^手法復(fù)位、臥床休息緩解，必要時使用對乙酰氨基酚止痛。 腰部肌肉疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，進行針對性治療。同時，要注意休息，避免腰部過度負重和劇烈運動。

你好，根據(jù)你所說的情況，有腰肌勞損的情況引起的常見的。是常見病和多發(fā)病。也有可能會有腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生的情況。此種情況往往是做拍片檢查的?？匆幌虑闆r治療的。注意不要久坐久站的。不要勞累著涼。

您好！您的情況可能是腰肌勞損，您需要到醫(yī)院拍個片看看腰椎有沒有問題。中醫(yī)認為腰為腎之府，所以，您還需要注意房事是否頻繁了。建議您到醫(yī)院拍個腰椎CT看看，到醫(yī)院針灸科就診，可以采用保守治療比如針灸、推拿、中頻等方法配合中藥來治療。自己買云南白藥噴霧劑之類的幫助活血止痛。建議睡硬板床，腰椎有個生理曲度，可以在腰部墊一個小枕頭，使腰肌得到放松。