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妊高癥是孕期常見疾病，再次懷孕出現(xiàn)腳腫和蛋白尿可能由多種因素引起，如既往病史、孕期生理變化、生活習(xí)慣、潛在疾病、遺傳因素等。 1.既往病史：第一胎有妊高癥史，再次懷孕時(shí)復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)增加。 2.孕期生理變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，子宮增大壓迫下腔靜脈，影響血液循環(huán)，易導(dǎo)致下肢水腫和蛋白尿。 3.生活習(xí)慣：飲食不均衡，如鹽攝入過多，缺乏運(yùn)動(dòng)，睡眠不足等，可能加重癥狀。 4.潛在疾?。喝缒I臟疾病、心血管疾病等，在孕期可能誘發(fā)或加重腳腫和蛋白尿。 5.遺傳因素：家族中有高血壓、糖尿病等病史，可能增加妊高癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血壓監(jiān)測(cè)、腎功能檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。

這是生理原因造成的，減輕腫脹的不適感你可以試用下面的方法：1.避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或站立，坐的時(shí)候避免交叉雙腿因?yàn)檫@樣有礙下肢的血液循環(huán)。2.避免仰躺睡姿，側(cè)睡可以解除沉重的子宮對(duì)主要血管所造成的壓力，有助于退步血液流回心臟，白天用小板凳把雙腳墊高，夜間則用枕頭。3.穿寬松義務(wù)，避免有松緊帶的長(zhǎng)褲和襪子，因?yàn)檫@些會(huì)妨礙血液循環(huán)

妊娠后期單純性下肢水腫極為常見.原因是多方面的,可能是血液回流受阻；血液蛋白含量不足,血漿膠體滲透壓降低；也可能是內(nèi)分泌腺功能發(fā)生變化,造成體內(nèi)鈉潴留而發(fā)生水腫.休息后若能夠消退屬正?，F(xiàn)象,如果休息后仍不消失,皮膚緊張而發(fā)亮,手指按上去有凹陷,應(yīng)及時(shí)診治,警惕妊娠高血壓疾病的發(fā)生.孕婦應(yīng)左側(cè)臥位,因?yàn)樽訉m增大后,在盆腔內(nèi)會(huì)向右旋,左側(cè)臥位可減輕增大的子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫,睡眠時(shí)下肢稍墊高,避免長(zhǎng)時(shí)間的站或坐,以免加重水腫.長(zhǎng)時(shí)間站立的孕婦,應(yīng)兩側(cè)下肢輪流休息,收縮下肢肌肉,以利血液回流.適當(dāng)限制鹽的攝入,但不必限制水分.　　食療可選：①鯉魚煲冬瓜.鯉魚一條,冬瓜100克,煮熟吃魚喝湯.　　②鯽魚煲赤小豆,慢火煮熟,吃魚,豆喝湯.　?、廴箿撼嘈《?黑豆各100克,綠豆50克.洗凈后放鍋內(nèi)煮至爛熟,加入適量白糖,作飲料多次飲用.　?、芎诙勾笏饧t糖湯：黑豆100克,大蒜,紅棗各30克,放入沙鍋內(nèi),加適量地水,煮至黑豆熟透,再加紅糖煮沸后,即可食用.　　另外,妊娠水腫的婦女在日常飲食中,應(yīng)盡量少食或不食鹽,忌食生冷,油膩的食物；適當(dāng)多吃些溫陽(yáng)的食物,如米,面,豆類,瘦肉,動(dòng)物肝臟,雞,鴨等.

生第二胎時(shí)如果出現(xiàn)妊高癥也比較輕，這種情況建議定期檢查尿常規(guī)及血壓。一般問題不大。

這個(gè)是腎虛的表現(xiàn)，你注意多休息，別站久別勞累就可以了