腿外傷后提髖步態(tài)怎樣有效糾正？
腿外傷后提髖步態(tài)如何糾正？腿傷康復后走路一頓一頓的，提髖很明顯，如何糾正過來呢？:想得到怎樣的幫助：要怎么進行訓練如何矯正呢
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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腿外傷后提髖步態(tài)的糾正，需要綜合多種方法，包括康復訓練、物理治療、姿勢調整、肌肉力量訓練和心理疏導等。 1.康復訓練：通過特定的步態(tài)訓練動作，如平衡練習、踏步練習等，逐漸改善步態(tài)。 2.物理治療：利用熱敷、冷敷、電療等方法，緩解肌肉緊張和疼痛，促進恢復。 3.姿勢調整：時刻注意保持身體的正確姿勢，挺胸收腹，重心均勻分布。 4.肌肉力量訓練：重點加強髖部、腿部肌肉的力量，如臀橋、深蹲等練習。 5.心理疏導：保持積極的心態(tài)，克服因步態(tài)異常產生的心理障礙，增強康復信心。 總之，腿外傷后的提髖步態(tài)糾正需要耐心和堅持，綜合運用多種方法，并在專業(yè)康復師的指導下進行，逐步恢復正常步態(tài)，提高生活質量。
2024-12-11 21:34
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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腿外傷后提髖步態(tài)這種情況一般來說是需要康復治療的，平時注意保護自己這種情況最好及時到醫(yī)院檢查。平時多注意休息，合理膳食，均衡營養(yǎng)。
2015-12-04 01:08
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您的情況是外傷導致損傷及運動失常的表現?？煽紤]去醫(yī)院檢查一下看看是否有骨頭的問題或者關節(jié)脫位的問題?？煽紤]檢查一下髖關節(jié)的X片或者是核磁看看，來明確診斷指導治療。如果骨、關節(jié)都沒什么問題就加強功能鍛煉就可以的。
2015-12-03 22:38
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，糾正這種步態(tài)得需要您一段時間的鍛煉，開始按照正常的步態(tài)慢慢練習，前提是正常步態(tài)不影響你的腿傷。建議您嘗試一下正常步態(tài)。如果沒有妨礙腿傷的話，慢慢練習！
2015-12-03 18:11
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，這種情況需要一段時間恢復的建議進行功能訓練，如果自己訓練不佳的話，可以到醫(yī)院康復科借助器械訓練
2015-12-03 15:07
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