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做完普通人流后，需要注意休息與恢復(fù)、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、觀察身體狀況、避免性生活等方面。 1. 休息與恢復(fù)：人流后身體較為虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，防止感染。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4. 觀察身體狀況：注意陰道出血情況，一般出血量會(huì)逐漸減少，如果出血量增多、伴有腹痛、發(fā)熱等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 避免性生活：至少一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 6. 心理調(diào)適：人流可能會(huì)帶來一定的心理壓力，要保持心情舒暢，可通過與家人朋友交流等方式緩解。 7. 按時(shí)復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 總之，人流后的護(hù)理至關(guān)重要，遵循上述注意事項(xiàng)有助于身體盡快恢復(fù)。如果出現(xiàn)異常情況，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.容易感染.過后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發(fā)炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.4,在保健上適當(dāng)保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內(nèi)避免坐浴,容易感染.5,陰道出血一般會(huì)持續(xù)7--10天,最長(zhǎng)不超過15天,如果出現(xiàn)出血量時(shí)間過長(zhǎng),出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產(chǎn)不全,建議到醫(yī)院檢查。

"流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期.1，在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.容易感染.過后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴."

你好，人流以后應(yīng)該注意休息和衛(wèi)生和飲食營(yíng)養(yǎng)。指導(dǎo)意見：這位女士，你最好人流后休息，但是你如果迫切想回家，人流后是可以坐車回家的，但是回到家后注意休息和營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生，坐半個(gè)小時(shí)的車是可以的，祝你健康。

選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應(yīng)選食含有很多的各種維他命、微量元素的食品，如各種蔬菜、豆類、肉類、蛋類和水果等。然后，還要注意休息：藥物流產(chǎn)后要休息1-2周：漸漸增加活動(dòng)時(shí)間。在無痛人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，免得抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。