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腦外傷開顱術(shù)后有時(shí)頭疼，保養(yǎng)需從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、藥物輔助、心理調(diào)節(jié)及定期復(fù)查等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和熬夜，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和頭部碰撞。規(guī)律作息有助于身體恢復(fù)和神經(jīng)功能的穩(wěn)定。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。減少油膩、辛辣和刺激性食物的攝入。 3.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些改善腦部血液循環(huán)的藥物，如尼莫地平、銀杏葉片、腦心通膠囊等。同時(shí)，如有疼痛明顯，可適當(dāng)使用止痛藥物，如布洛芬。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮和抑郁情緒?？赏ㄟ^(guò)聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。 總之，腦外傷開顱術(shù)后的保養(yǎng)是一個(gè)綜合的過(guò)程，需要患者自身的積極配合和醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，以促進(jìn)身體的康復(fù)和預(yù)防并發(fā)癥。

腦外傷患者的飲食以高蛋白,高維生素,低脂肪易消化的食物（如魚,瘦肉,雞蛋,蔬菜,水果等）為宜.嚴(yán)重的腦外傷患者應(yīng)加強(qiáng)飲食管理,給予合理全面的鼻飼飲食,維持氮平衡,提高了肌體組織修復(fù)能力.

腦外傷患者的飲食以高蛋白,高維生素,低脂肪易消化的食物（如魚,瘦肉,雞蛋,蔬菜,水果等）為宜.嚴(yán)重的腦外傷患者應(yīng)加強(qiáng)飲食管理,給予合理全面的鼻飼飲食,維持氮平衡,提高了肌體組織修復(fù)能力