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溜冰摔傷后一兩個(gè)月腰臀處仍疼痛，可能是軟組織損傷未愈、肌肉拉傷、腰椎間盤突出、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷等原因所致。 1.軟組織損傷未愈：摔傷可能導(dǎo)致局部肌肉、筋膜等軟組織受損，恢復(fù)較慢?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等緩解。 2.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)用力不當(dāng)易造成肌肉拉傷，需休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.腰椎間盤突出：損傷可能誘發(fā)腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛?？刹扇恳⑴P床休息等方法。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷關(guān)節(jié)面，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 5.神經(jīng)損傷：損傷神經(jīng)會(huì)引起疼痛和無(wú)力，可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，明確病因，以便采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和再次受傷。

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