對(duì)特定聲音極度敏感煩躁如何應(yīng)對(duì)
我極度厭惡某些聲音,比方說(shuō)拖板凳或移板凳的聲音,尤其是當(dāng)聲音不知道是從哪里傳來(lái)的而且非常的頻繁并且在一整天種持續(xù)不斷,這種時(shí)候通常我的精神很不集中,會(huì)變得很煩躁,很想找出聲音的來(lái)源,有時(shí)候宿舍里的人如果唱歌或者她搞出各種各樣的聲音,我也會(huì)覺(jué)得很煩,平常在外面的時(shí)候也會(huì)想起這些事情,之后就會(huì)變得很難過(guò),想找各種辦法解決發(fā)出聲音的來(lái)源。
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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對(duì)特定聲音極度敏感煩躁可能由多種因素導(dǎo)致,如心理壓力、神經(jīng)衰弱、耳部疾病、環(huán)境因素、個(gè)人性格等。 1.心理壓力:長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,對(duì)聲音的耐受性降低??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、冥想、與親友傾訴等方式緩解壓力。 2.神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期精神緊張、用腦過(guò)度等可能引發(fā)神經(jīng)衰弱,使對(duì)聲音的敏感度增加。需要調(diào)整作息,保證充足睡眠,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 3.耳部疾?。憾扛腥?、耵聹栓塞等耳部問(wèn)題可能影響聽力感知,導(dǎo)致對(duì)聲音異常敏感。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因,針對(duì)性治療。 4.環(huán)境因素:嘈雜、混亂的環(huán)境容易使人產(chǎn)生煩躁情緒。可嘗試改善環(huán)境,如使用隔音材料、佩戴耳塞等。 5.個(gè)人性格:性格敏感、內(nèi)向的人可能更容易受到外界聲音的影響。需要逐漸培養(yǎng)豁達(dá)開朗的心態(tài),增強(qiáng)心理承受能力。 對(duì)特定聲音極度敏感煩躁是一個(gè)較為常見的問(wèn)題,需要綜合考慮多種因素。如果情況嚴(yán)重影響到生活,建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,進(jìn)行全面的評(píng)估和治療。
2024-12-11 19:42
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好1.社會(huì)交流障礙一般表現(xiàn)為缺乏與他人的交流或交流技巧,2.語(yǔ)言交流障礙語(yǔ)言發(fā)育落后。3.重復(fù)刻板行為。4.智力異常70%左右的孤獨(dú)癥兒童智力落后,多數(shù)患兒記憶力較好,尤其是在機(jī)械記憶方面。5.感覺(jué)異常表現(xiàn)為痛覺(jué)遲鈍、特別的恐懼或喜好等。6.其他常見行為包括多動(dòng)、注意力分散、發(fā)脾氣、攻擊、自傷等。
2015-12-03 21:13
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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這位朋友我用一些比喻來(lái)讓你看到自己的成長(zhǎng),你就知道你該怎么做了你這不是病,是一個(gè)自然現(xiàn)像,我用幾個(gè)層面來(lái)說(shuō)明你就會(huì)明白的,上幼兒園時(shí)你要作的事就是作游戲,吃稀飯,學(xué)會(huì)上廁所,小學(xué)時(shí)要學(xué)會(huì)交朋友,學(xué)習(xí),活動(dòng)和勞動(dòng),中學(xué)時(shí)你不但要學(xué)習(xí)活動(dòng)勞動(dòng)還要和社會(huì)相接促學(xué)會(huì)一些技能如存取錢,買自己喜歡的東西產(chǎn)生一些思想。高中時(shí)你學(xué)習(xí),家務(wù),社會(huì)實(shí)踐,對(duì)未來(lái)的憧憬,對(duì)工作的向望和擔(dān)憂,你看事情是越來(lái)越多,隨著你工作后遇到的具體事也會(huì)比以前都增加,小孩剛上幼兒園都是哭著去的,有哭很久的有的幾個(gè)月還在哭。上小學(xué)一二三年級(jí)有的學(xué)生都還不適應(yīng),中學(xué)很短但成長(zhǎng)很快,工作也是這樣的在你還來(lái)不急成熟你就要面對(duì)社會(huì)中的各種人和事了。這個(gè)不是世界不同了而是你長(zhǎng)大了。你適應(yīng)一段時(shí)間就會(huì)好的,和剛上幼兒園哭鬧一樣的這完全不是病是一種不適應(yīng),你要比以前更有信心和能力哦。
2015-12-03 17:56
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你一旦關(guān)心了聲音,就會(huì)在關(guān)心中受到這些干擾,一般你接受聲音,允許存在,把注意力轉(zhuǎn)移到你要做的事情上來(lái),慢慢會(huì)好一些。
2015-12-03 16:32
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