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骨關(guān)節(jié)病是一種常見的慢性關(guān)節(jié)疾病，主要由于關(guān)節(jié)軟骨退變、骨質(zhì)增生等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，同時在日常生活中也有很多需要注意的地方，如合理運動、控制體重、注意保暖、避免過度勞累、均衡飲食等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨修復(fù)；關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉可增加關(guān)節(jié)潤滑。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 3. 運動治療：適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度的有氧運動，如散步、游泳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但要避免過度運動損傷關(guān)節(jié)。 4. 控制體重：過重會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，應(yīng)通過合理飲食和適量運動控制體重。 5. 注意保暖：寒冷會使關(guān)節(jié)血管收縮，加重癥狀，要注意關(guān)節(jié)保暖。 6. 避免過度勞累：長時間的勞作或不良姿勢會加重關(guān)節(jié)損傷，應(yīng)注意勞逸結(jié)合。 7. 均衡飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。 總之，骨關(guān)節(jié)病需要綜合治療和長期管理。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，改善生活方式，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

建議患者的健康教育、自我訓(xùn)練、減肥、有氧操、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、助行工具的使用、膝內(nèi)翻的楔行鞋墊、職業(yè)治療及關(guān)節(jié)保護(hù)、日常生活的輔助設(shè)施等等膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，有人主張先行關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)清掃術(shù)，這一類手術(shù)對有些病人術(shù)后近期有一定的療效，但遠(yuǎn)期效果則不能肯定

關(guān)節(jié)病又稱骨關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、退化性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎等，是一種慢性關(guān)節(jié)疾病，其主要改變是關(guān)節(jié)軟骨退行性病及繼發(fā)性骨質(zhì)增生。輕型患者，適當(dāng)休息，加強(qiáng)勞動保護(hù)，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適當(dāng)體育鍛煉，加強(qiáng)肌力鍛煉如膝部的股四頭肌功能鍛煉，髖部加強(qiáng)外展和伸肌肌力，以防止關(guān)節(jié)攣縮和加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。加以物理療法，可緩解癥狀及延緩病情發(fā)展。

你好疼痛是該病的主要癥狀，也是導(dǎo)致功能障礙的主要原因。特點為隱匿發(fā)作、持續(xù)鈍痛，多發(fā)生于活動以后，休息可以緩解。隨著病情進(jìn)展，關(guān)節(jié)活動可因疼痛而受限，甚至休息時也可發(fā)生疼痛。牽引療法對神經(jīng)根型患者效果較好，可以松弛肌肉，緩解疼痛，并能防止神經(jīng)根相鄰的組織形成粘連，但須在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

目前無特殊療法。治療目的在于緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)活動度和增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減慢病變發(fā)展。輕型患者，適當(dāng)休息，加強(qiáng)勞動保護(hù)，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適當(dāng)體育鍛煉，加強(qiáng)肌力鍛煉如膝部的股四頭肌功能鍛煉，髖部加強(qiáng)外展和伸肌肌力，以防止關(guān)節(jié)攣縮和加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。加以物理療法，可緩解癥狀及延緩病情發(fā)展。