左膝髕骨三塊骨折術(shù)后四周怎樣康復鍛煉
左膝髕骨上中下三塊骨折手術(shù)聚骨器固定現(xiàn)在已經(jīng)四周如何做康復鍛煉
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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左膝髕骨三塊骨折術(shù)后四周的康復鍛煉，需要綜合考慮傷口愈合、肌肉力量恢復、關(guān)節(jié)活動度改善等。包括肌肉收縮練習、關(guān)節(jié)屈伸訓練、負重練習、平衡訓練、物理治療等。 1.肌肉收縮練習：進行股四頭肌等長收縮訓練，防止肌肉萎縮。 2.關(guān)節(jié)屈伸訓練：在醫(yī)生指導下，逐漸增加膝關(guān)節(jié)的屈伸角度，改善關(guān)節(jié)活動度。 3.負重練習：從輕到重，如先借助拐杖部分負重行走，逐漸過渡到完全負重。 4.平衡訓練：單腳站立等，增強平衡能力，預防跌倒。 5.物理治療：如熱敷、超聲波治療，促進血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 康復鍛煉要循序漸進，避免過度勞累和受傷。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹明顯等異常情況，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。同時，要保持積極的心態(tài)，配合治療，促進康復。
2024-12-12 01:37
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好骨折術(shù)后不能活動容易導致關(guān)節(jié)粘連出現(xiàn)活動障礙的表現(xiàn)手術(shù)后長時間不活動的話容易導致粘連出現(xiàn)活動障礙建議去醫(yī)院骨科就診給予活血通絡(luò)的中藥燙洗后進行膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)屈伸的功能鍛練循序漸進逐漸逐漸運動幅度和運動量會逐漸好轉(zhuǎn)的
2015-12-03 11:26
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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