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腎陰虛的治療包括中藥調(diào)理、飲食改善、生活習(xí)慣調(diào)整、運動鍛煉和心理調(diào)節(jié)等方面。 1. 中藥調(diào)理：可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。這些中藥具有滋陰補腎的作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2. 飲食改善：多吃一些滋陰的食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚、枸杞、甲魚等。 3. 生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜。節(jié)制性生活，避免過度勞累。 4. 運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 腎陰虛的調(diào)理需要綜合多種方法，并且要長期堅持。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

屬于陽氣不足，男性多有腎虛。建議用些補腎的藥物，如金匱腎氣丸等等平時多吃點羊肉，狗肉，也可以用中藥泡腳選用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、雞血藤、炮姜、艾葉熬水泡腳平時禁食辛辣油膩生冷食物

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。　　腎陰虛是指陰液虧損，多出現(xiàn)臉發(fā)紅、手足心熱、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、口干舌燥、皮膚瘙癢、便秘等癥狀。腎陰虛的治療應(yīng)用滋陰補腎的藥物。此藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等。補腎陰虛的常用方劑是六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸

你好，根據(jù)你的情況，應(yīng)該是長期手淫導(dǎo)致的腎精出現(xiàn)虧虛，表現(xiàn)為腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱．陽痿早泄。其次男性手淫過頻，容易造成性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。另外，手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習(xí)慣性早泄。建議最好是戒掉手淫這個習(xí)慣，其次注意節(jié)制房事?？梢赃m當服用金貴腎氣丸或是桂附地黃丸試試看。如果癥狀該是不是很好，建議最好還是去中醫(yī)院找個有名的中醫(yī)看看，開些中藥調(diào)理下。祝您早日康復(fù)。

腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。