打架后心理恐懼害怕如何解決
我之前跟別人打過(guò)架,那個(gè)人還在醫(yī)院躺著,我每天都過(guò)著提心吊膽的日子,總是感覺(jué)到我的背后會(huì)有人襲擊我的,我整天都不愿意出遠(yuǎn)門(mén),我很害怕,有時(shí)候我都想過(guò)自殺的,但是想到家里人我就放下了工具。
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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打架后出現(xiàn)心理恐懼害怕,可能是由于應(yīng)激反應(yīng)、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、焦慮情緒、社交恐懼、自我認(rèn)知偏差等。 1.應(yīng)激反應(yīng):這是身體和心理對(duì)突發(fā)刺激的自然反應(yīng),通常會(huì)在短時(shí)間內(nèi)逐漸減輕??赏ㄟ^(guò)深呼吸、放松訓(xùn)練來(lái)緩解。 2.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙:若打架的經(jīng)歷造成了嚴(yán)重心理創(chuàng)傷,可能發(fā)展為此障礙。需要專(zhuān)業(yè)心理治療,如認(rèn)知行為療法、眼動(dòng)脫敏再處理療法等。 3.焦慮情緒:過(guò)度擔(dān)憂(yōu)未來(lái)可能的危險(xiǎn),導(dǎo)致不安??蛇m當(dāng)運(yùn)動(dòng),釋放壓力,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物,如地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等。 4.社交恐懼:因害怕與人接觸而產(chǎn)生恐懼。需要逐步進(jìn)行社交訓(xùn)練,增強(qiáng)自信。 5.自我認(rèn)知偏差:對(duì)自身行為過(guò)度自責(zé)或擔(dān)憂(yōu)他人評(píng)價(jià)。要調(diào)整認(rèn)知,客觀看待事件。 打架后的心理恐懼害怕是常見(jiàn)的,但通過(guò)正確的方法和積極的心態(tài),大多能夠逐漸恢復(fù)。若癥狀嚴(yán)重,務(wù)必及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
2024-12-12 11:50
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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用于治療急性和慢性精神分裂癥,以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。當(dāng)然也可看看中醫(yī),吃中藥來(lái)調(diào)理了。
2015-12-04 03:21
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補(bǔ)腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,同時(shí)配合專(zhuān)家指導(dǎo),有什么問(wèn)題可以撥打我們網(wǎng)站上的免費(fèi)電話(huà)聯(lián)系咨詢(xún)??!
2015-12-04 00:09
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿(mǎn)意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。
2015-12-03 21:47
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,西藥只是控制癥狀,光治標(biāo)不治本,還有副作用,我們是采用系列中成藥從根本上對(duì)癥治療的,治愈后不易復(fù)發(fā),中藥的功能是:理氣解郁.化痰瀉火.調(diào)解神經(jīng).鎮(zhèn)靜安神等,如果需要了解詳細(xì)治療方案,可以點(diǎn)擊查看醫(yī)生名片并和我們?nèi)〉寐?lián)系。
2015-12-03 15:51
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什么是精神分裂癥? 精神分裂癥是一組病因未明的精神病,與現(xiàn)實(shí)缺乏聯(lián)系,存在幻覺(jué)、妄想和異常思維,社會(huì)功能明顯損害。多起病于青壯年,是最常見(jiàn)的重性精神疾病之一,在成年人口中的終生患病率將近1%。發(fā)病高峰年齡段集中在成年早期:男性為15~25歲,女性晚2~3歲。精神分裂癥病人發(fā)展成物質(zhì)依賴(lài),尤其是尼古丁依賴(lài)的危險(xiǎn)性明顯增加,50%的病人曾試圖自殺,約10%的病人最終死于自殺。此外精神分裂癥病人遭受意外傷害的幾率高于常人,平均壽命縮短。 查看全文»