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包皮過長(zhǎng)短小、早泄以及勃起問題是常見的男性生殖健康問題，可能由多種原因引起，如包皮過長(zhǎng)、心理因素、器質(zhì)性病變、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)敏感等。 1.包皮過長(zhǎng)：包皮過長(zhǎng)可能導(dǎo)致龜頭敏感度增加，從而影響性生活?？煽紤]包皮環(huán)切術(shù)來解決。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能引發(fā)早泄和勃起問題。需要通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢來改善。 3.器質(zhì)性病變：如尿道炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)炎癥，可能影響性功能。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，會(huì)影響性功能。需改變不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息和健康生活方式。 5.神經(jīng)敏感：龜頭神經(jīng)敏感度過高也會(huì)導(dǎo)致早泄?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用局部麻醉藥物，如復(fù)方利多卡因乳膏等。 總之，出現(xiàn)包皮過長(zhǎng)短小且早泄、勃起不佳的情況，不必過于焦慮。應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的男科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于恢復(fù)正常的性功能。

分析您所述的癥狀，常見于腎虛，治療調(diào)節(jié)如下1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽，打太極拳等,貴在堅(jiān)持2.壯腰健腎丸，健腦補(bǔ)腎丸，金鎖固精丸，一并服用，中藥制劑，上火或感冒時(shí)停止服用?；蛟诋?dāng)?shù)刂嗅t(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行中藥調(diào)理3.兜帥宮：手掌從陰囊底部向上兜，摩擦陰囊，起到按摩睪丸的作用。早晚一次，每次30下左右。注意，不要太用力，陰囊皮膚薄弱，容易損傷。節(jié)制性生活或手淫，每禮拜不超過2次。