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臉上摳痘留疤可通過多種方法改善，包括日常護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美手段、飲食調(diào)整、作息規(guī)律等。 1.日常護(hù)理：保持面部清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免刺激疤痕。注意防曬，減少紫外線對(duì)疤痕的影響。 2.藥物治療：可涂抹積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠等，有助于減輕疤痕。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.醫(yī)美手段：如激光治療、微針治療等，能刺激皮膚膠原蛋白再生，改善疤痕外觀。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 5.作息規(guī)律：保證充足睡眠，有利于身體的新陳代謝和皮膚的自我修復(fù)。 總之，臉上摳痘留疤需要綜合處理，要有耐心，并堅(jiān)持采取有效的措施。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的治療方法。

你好，痘痘，痤瘡可以涂抹維生素E，有去痘印的作用，也可以用白糖洗臉。是由于擠壓引起的痘痕，建議你以后如果還長(zhǎng)的話不要去擠壓，然后平時(shí)飲食多注意清淡，應(yīng)注意生活規(guī)律，睡眠充足，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物。外涂百寶霜軟膏。

你好，建議維生素E用針扎破,涂在患處,用手搓1分鐘可以修復(fù)痘痕的同時(shí)建議注意多吃蔬菜和水果,每天睡覺前吃一片維生素C及維生素B2,還可以吃一些胡蘿卜,這都有助于痘印的消除,如效果不好就需要去醫(yī)院做激光祛痘痕的。