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女友三四天未排便,如何調(diào)理和注意

心身障礙

女朋友三四天都不上廁所拉便,很是擔(dān)心身體問題,請大夫幫我告訴我注意事項,如何食療?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    女友三四天未排便,可能是飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神壓力大、疾病因素等所致。需要從飲食、運動、生活習(xí)慣等方面進行調(diào)理。 1. 飲食:增加膳食纖維的攝入,如多吃蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如香蕉、火龍果)、全谷物(如糙米、燕麥)等。同時,保證充足的水分?jǐn)z入。 2. 運動:每天進行適量的運動,如快走、慢跑、瑜伽等,促進腸道蠕動。 3. 生活習(xí)慣:養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天定時蹲廁,即使沒有便意也嘗試蹲一會兒。保持規(guī)律的作息,避免熬夜。 4. 精神調(diào)節(jié):減輕精神壓力,通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 5. 疾病排查:如果調(diào)整生活方式后仍未改善,可能是腸道疾病引起,如腸梗阻、結(jié)腸炎等,需要及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,如腸鏡等,明確病因后進行治療。 總之,對于女友三四天未排便的情況,先嘗試通過改善生活方式來調(diào)整,如果仍無改善,應(yīng)及時就醫(yī),以確定是否存在疾病并進行相應(yīng)治療。

    2024-12-11 21:49
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    考慮是上火的原因,是體質(zhì)容易上火,尤其是吃辛辣,刺激,上火食物。建議清淡飲食,多吃水果,如香蕉蘋果,多喝開水,可以吃點涼性的食物,如蜂蜜水,必要時可以使用果導(dǎo)片或是開塞露。

    2015-12-04 10:58
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動.可以喝點蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用溫開水沖.在喝蜂蜜水的時候建議你最好再吃一根香蕉。

    2015-12-04 07:50
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    從以上的情況看,表現(xiàn)為三天未解大便,擔(dān)心和關(guān)注身體,需要考慮有健康的生活規(guī)律和習(xí)慣,飲食結(jié)構(gòu)也同樣重要個人意見:便秘。建議可考慮多飲水,適當(dāng)多增加運動,避免進食辛辣食物,多吃新鮮的蔬菜和水果

    2015-12-04 04:25
就醫(yī)問藥

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什么是心身障礙?   心身障礙(psychosomatic disorder,PSD)指的是由心理因素引起的或受心理因素影響的軀體疾病。它們具有器質(zhì)性病變的表現(xiàn)(如消化性潰瘍)或確定的病理生理過程(如偏頭痛),心理社會因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療和預(yù)后中有相當(dāng)重要的作用。在DSM-IV中,將此類疾病稱之為“心理因素影響的醫(yī)學(xué)情況”(psychological factors affecting medical condition)。 查看全文»

精神障礙
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    廣東省人民醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

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  • 郭沈昌

    主任醫(yī)師 教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

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