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多年便秘，使用消炎藥和抗生素時改善，可能與腸道菌群失調、腸道動力異常、飲食結構不合理、精神心理因素、腸道器質性病變等有關。 1.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能?？裳a充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節(jié)菌群。 2.腸道動力異常：腸道蠕動緩慢，導致糞便在腸道內停留時間過長?？赏ㄟ^增加運動量、腹部按摩等方式促進腸道蠕動。 3.飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足，水分攝入少。應多吃蔬菜、水果，多喝水。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，影響腸道神經功能。需調整心態(tài)，必要時進行心理疏導。 5.腸道器質性病變：如腸道息肉、腫瘤等。需要進行腸鏡等檢查明確，必要時手術治療。 長期便秘應引起重視，通過調整生活方式、飲食結構等仍無改善，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。

便秘10年,大便量少,較稀,治療時有效,停藥后無效.建議你每天定時去廁所蹲著,每次最少10分鐘,不管有沒有都要去蹲,時間長了就會養(yǎng)成一種習慣的.還有就是不要老是吃藥,對藥物產生依賴性就不好了.多吃青菜.祝您身體健康!

女,35歲,便秘多年,吃消炎藥和輸抗生素的時候就正常你好,對于便秘來說,最好還是從飲食上調節(jié),平時不要吃太多的干硬的東西,也不要吃太多的含油脂的多的食物.多吃些蔬菜類,水果等.還可以臨時多喝點蜂蜜治療便秘.個人己見,僅供參考.

所謂便秘,從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀.便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的.由于引起便秘的原因很多,也很復雜,因此,一旦發(fā)生便秘,尤其是比較嚴重的,持續(xù)時間較長的便秘,這樣的患者應及時到醫(yī)院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發(fā)病的診治,并能及時,正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥.常見飲食療法　　(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲.適用于熱秘.　　(2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪,玉竹各30克,兔肉適量,加水煮熟,鹽調味服食.適用于氣虛便秘.　　(3)首烏紅棗粥：何首烏30克,紅棗10枚,冰糖適量,粳米60克.先將何首烏水煎取藥汁,再與紅棗,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.適用于血虛便燥.　　(4)芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成細末,裝于瓶內.每日1次,每次30克,加蜂蜜適量,溫水調服.適用于陽虛冷秘.　　(5)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15~30,白芯番薯200克（切細）,煎水,加適量片糖服用.　　(6)黃芪筍魚湯：黃芪10~20克,黨參15~30,黑芝麻12~24克（布裹）,玉竹15~30克,陳皮5,筍殼魚100~150克,煲湯.適用魚氣虛便燥,津液不足之便秘.　　(7)將橘皮洗凈：切細絲,加白糖,蜂蜜適量,煮沸,冷卻,每次１湯匙,每日服３次,可治便秘,經常喝點蜂蜜水,也可解除便秘之苦.　　(8)雪耳大棗湯：雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時后服食.適用于便結難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者.　　(9)百合湯：百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食.適用于便結如羊糞,手足心熱,咽干口燥者.　　(10)首烏紅棗粥：首烏20~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量.首烏先煎,再加大米,紅棗煮粥,適合于血虛便秘.　?。?1）酸奶：每日飯后或飯前兩小時左右喝一杯酸奶,可治療便秘.你的情況還是考慮為結腸炎!!建議去醫(yī)院看一下!!

　便秘最常見的原因為不良的飲食習慣,由于進食量不多或食物過于精細,沒有足夠的食物纖維以致食物殘渣太少；飲水不夠及腸蠕動過緩,導致從糞便中持續(xù)再吸收水分和電解質；缺乏鍛煉使體內的腸蠕動不夠；種種原因造成排入直腸的糞便重量的壓力達不到刺激神經末梢感受器興奮的正常值(25～50g糞便重量的壓力為正常值),形成不了排便反射；另外,結腸低張力,腸運行不正常等疾病也可導致便秘；長期濫用瀉藥本身也可導致便秘.由于你是長期便秘,建議你去醫(yī)院做詳細的檢查,排除其他疾病引起的便秘后,可以采取飲食治療：,蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲.適用于熱秘,多吃粗纖維食物等等.情況嚴重時可以對癥治療,使用福松,金雙歧,等藥物緩解癥狀