術(shù)后一年右腿肌肉萎縮，如何恢復(fù)肌肉力量？
做完手術(shù)一年多了，去醫(yī)院復(fù)查醫(yī)生說腿的肌肉萎縮太嚴(yán)重了，現(xiàn)在上下樓都有問題，我想知道如何練出肌肉？女，20歲，2010年做的手術(shù)，右腿髕骨復(fù)發(fā)性脫位
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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術(shù)后右腿肌肉萎縮，可通過康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、物理治療、藥物輔助及心理調(diào)節(jié)等方法來改善。 1.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行有針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高、屈膝伸膝等，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間。 2.飲食調(diào)整：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如雞胸肉、魚蝦、新鮮蔬果等，為肌肉恢復(fù)提供營(yíng)養(yǎng)。 3.物理治療：采用電刺激、熱敷、按摩等方式，促進(jìn)肌肉血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于提高康復(fù)的依從性。 總之，肌肉萎縮的恢復(fù)需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，要定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。
2024-12-12 11:01
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好：身體上的肌肉要是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)的話是會(huì)引起萎縮、最后連活動(dòng)也有困難。所以上述的情況建議還是先從慢慢走路開始，然后再逐漸加強(qiáng)活動(dòng)，還有就是可以多按摩局部等。醫(yī)生詢問：
2015-12-04 17:08
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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