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精液液化時間 40 分鐘稍長，可能影響受孕。提高精子質(zhì)量可從改善生活習慣、補充營養(yǎng)、適當運動、治療原發(fā)疾病、藥物調(diào)理等方面入手。 1. 改善生活習慣：戒煙戒酒，避免熬夜，減少久坐，避免長時間處于高溫環(huán)境，如泡溫泉、蒸桑拿。 2. 補充營養(yǎng)：多攝入富含鋅、硒、維生素 E 等營養(yǎng)素的食物，如牡蠣、堅果、蔬菜等。 3. 適當運動：堅持適度的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 4. 治療原發(fā)疾?。喝缬星傲邢傺?、精囊炎等，應(yīng)積極治療。 5. 藥物調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精膠囊等藥物。 總之，精子質(zhì)量的提高需要綜合調(diào)理，且應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時，夫妻雙方應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要過于焦慮。

正常精液顏色為灰白色或乳白色.如節(jié)欲時間長者,可呈淡黃色,若出現(xiàn)鮮紅色.暗紅色,則提示患者有炎癥或生殖道損傷.每次排精量為2~6毫升,常受排精次數(shù)與頻率的影響.新鮮精液呈稠厚膠凍狀,1小時之內(nèi)應(yīng)液化為稀薄的液體,用一根小玻璃棒插入精液中再提起,所形成的精液絲長度一般不超過2厘米,否則視為異常.精液呈弱堿性,PH值為7.2~7.8.正常精子數(shù)應(yīng)超過2000萬/毫升.排精后1小時內(nèi)活動精>=50%.世界衛(wèi)生組織推薦精子活動力分為四級：0級：不活動；1級：精子原地擺動；2級：有中等的前向運動；3級：前向運動活躍,快速直線運動.正常的精子活動力為2~3級的精子>=40%~50%.精子形態(tài)：畸形精子小于50%.分析男性生育能力不能單從精液的一項指標定論,應(yīng)對精子數(shù)量活力活動率液化時間畸形率等多方面進行綜合能力分析.1　精液量：每次２～６毫升.超過８毫升稱為精液量過多癥,不足１.５毫升者則為精液量過少癥.2精液酸堿度：７.２～８.６,平均７.８.3精液液化情況：３０分鐘完全液化.超過１小時不液化者稱為精液液化不良癥.

這種情況是正常的,可以不必擔心.如果打算要寶寶,建議在排卵期增加同房次數(shù),月經(jīng)規(guī)律的女性,排卵期發(fā)生在下次月經(jīng)來臨的14天左右,最好是在來月經(jīng)后的第十天上醫(yī)院監(jiān)測卵泡發(fā)育情況,若是卵泡發(fā)育很好則可以乘機同房.可在性交時改變體位,采取背后跪式,以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近,盡量為精子能夠進入子宮內(nèi)創(chuàng)造條件或性交時采用正常體位,待性交后女方即刻變?yōu)楦┡P位,腹部墊上枕頭,靜臥30分鐘,以便能使精子順利地進入子宮頸口,這樣的方法都可以提高受孕率.

精子液化時間長，這叫精液不液化癥，精液不液化癥是一種陰虛火旺的表現(xiàn)，應(yīng)用滋養(yǎng)降火的治療，液化的時間就會慢慢的縮短。液化與被液化是這樣的，正常情況下，性生活的時候，男士把精液射到女士生殖道里，開始射出來的是液化狀態(tài)，很快就變成了固態(tài)，但是，通過20分鐘或者半個小時又變成了液化狀態(tài)了，這種變化實際上是精液本身的自我保護，由液態(tài)變成固態(tài)，又變成液態(tài)。

液化與被液化是這樣的,正常情況下,性生活的時候,男士把精液射到女士生殖道里,開始射出來的是液化狀態(tài),很快就變成了固態(tài),但是,通過20分鐘或者半個小時又變成了液化狀態(tài)了,這種變化實際上是精液本身的自我保護,由業(yè)態(tài)變成固態(tài),又變成業(yè)態(tài),為什么會這樣變化,就是精液自己的一種保護狀態(tài),精子射出來以后,為了不讓它流失,就從業(yè)態(tài)變成固態(tài),先固定住,然后等到一定時間以后,再變成業(yè)態(tài),變成業(yè)態(tài)以后,精子在業(yè)態(tài)里可以獲能,可以游動,然后可以穿過子宮精到到達宮腔里,然后通過宮腔的蠕動,把精子很快的運送到了輸卵管的末端,如果精子先到了,卵子還沒有到,在他里要等卵子,在輸卵管形成受精卵,然后再移送多宮腔里著床,然后生長發(fā)育.所以本身的液化與不液化,是精子本身的保護裝置,如果超過了一個范圍之內(nèi)了,就是一種病.正常精子離體30分鐘以內(nèi)（37℃）自行液化.前列腺炎時纖維蛋白溶解酶遭破壞,因而液化是時間延長.