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包皮手術(shù)后第 4 天出現(xiàn)淤血水腫是較常見的，而防止夜間勃起可從調(diào)整心態(tài)、改善睡眠環(huán)境、適度冷敷、藥物干預(yù)及注意飲食等方面著手。 1. 調(diào)整心態(tài)：保持平和，認(rèn)識到術(shù)后短期內(nèi)的這些情況是正?；謴?fù)過程中的一部分，不要過度緊張焦慮。 2. 改善睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、舒適，溫度適宜，有助于提高睡眠質(zhì)量，減少因睡眠不佳導(dǎo)致的勃起。 3. 適度冷敷：用冰袋或冷毛巾輕輕敷在手術(shù)部位附近，但要注意避免凍傷。 4. 藥物干預(yù)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些抗勃起的藥物，如乙烯雌酚片、戊酸雌二醇片等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 5. 注意飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，減少因飲食不當(dāng)引起的生理反應(yīng)。 總之，包皮手術(shù)后出現(xiàn)淤血水腫和夜間勃起的擔(dān)憂是常見的，通過上述方法的綜合運(yùn)用，通常能夠有效緩解。但務(wù)必遵循醫(yī)生的建議，如有異常應(yīng)及時復(fù)診。