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患者你好，如果是陽(yáng)虛體質(zhì)，缺少熱量，怕冷，手腳冰涼等癥狀。一定得注意防寒保暖，多吃溫?zé)帷⒏示彽氖澄?，如羊肉、狗肉、牛肉、生姜、紅糖、紅棗、桂圓等，能溫暖身體。少吃寒涼、生冷、冰凍的食物，如西瓜、苦瓜等。經(jīng)擦摩擦雙手，能促進(jìn)血液循環(huán)。祝健康。

您好，您所說(shuō)的是冷凍傷的問題。冬天會(huì)生凍瘡是因?yàn)樘鞖夂?，身體局部組織痙攣血液循環(huán)不好造成的。首先在進(jìn)入冬季以前應(yīng)先做好準(zhǔn)備，例如多多摩擦手及所有容易生凍瘡的地方以增進(jìn)血液循環(huán)，另外每天多用溫?zé)崴菔帜_，用熱毛巾對(duì)臉及耳朵進(jìn)行熱敷等。治療的話可以用烤熱的白蘿卜皮（搖撼一定的水份）在凍瘡部位反復(fù)擦拭，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果很好。

1.切幾片生姜片放在一個(gè)碗里2.在碗里倒些白酒，要把姜片覆蓋住3.泡幾個(gè)小時(shí)，讓姜片與酒相互吸收4.可以用啦——用姜片擦患處，每日三次（最好是在用溫水洗過手之后擦，擦過之后要把姜片再次放入碗中！擦的時(shí)候要稍微用點(diǎn)力，這是為了讓吸收了酒的姜片在手上發(fā)揮更好的效果?。┻€有，擦過之后千萬(wàn)不要因酒味難聞而沖洗掉！因?yàn)檫@樣是沒有任何作用的！中醫(yī)上的方法！很有效！去年下大雪，我因?yàn)樵谙抡n時(shí)太貪玩，才出現(xiàn)了凍瘡！不過試了這個(gè)方法后，今年我的手就沒有凍瘡了呢?。ㄔ嚵诉@種方法后，在下一個(gè)冬天只要把手保護(hù)好一般就不會(huì)生凍瘡了?。┪业耐瑢W(xué)試過這種方法后凍瘡也好了呢！試試吧

凍瘡主要是由于血液運(yùn)行不暢引起的。建議經(jīng)常鍛煉，能增強(qiáng)血液循環(huán)，當(dāng)然也要增強(qiáng)體質(zhì)，抵御寒襲，常長(zhǎng)凍瘡的地方要經(jīng)常按摩，特別是天冷了以后。

健康指導(dǎo)：你好，注意保暖，出門必帶手套，盡量少沾冷水。多活動(dòng)，多鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，杜絕凍瘡。睡覺前熱水泡腳，加速血液循環(huán)。還可以用白蘿卜烤熱，摩擦患處，促進(jìn)血液循環(huán)。也可以用生姜碾碎煮爛，敷在患處。希望對(duì)你有幫助。

你好，長(zhǎng)凍瘡是因?yàn)樘鞖饫?，手腳肢端血供不足或因冷血流不暢所致。建議多注意保暖，切記，不要冷熱交替，如碰冷水后指頭麻木，立即用熱水浸泡，這樣很容易長(zhǎng)凍瘡，平時(shí)可涂護(hù)手霜，可保護(hù)手。