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9歲女兒近視200度，要戴眼鏡嗎？如何保健？

2024-12-11 16:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問題：

我女兒9歲近視200度,是否戴眼鏡。平時怎么保？我女兒9歲近視200度,是否戴眼鏡。平時怎么保健。。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

9歲孩子近視200度，通常需要戴眼鏡，同時可通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動、注意飲食、定期檢查、做眼保健操等來保健。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約30厘米，不在過強或過弱的光線下看書。 2.增加戶外活動：每天保證2小時以上的戶外活動，如打球、跑步等，能有效緩解視疲勞。 3.注意飲食：多吃富含維生素A、C、E和鋅的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 4.定期檢查：每半年進行一次視力檢查，及時了解視力變化情況。 5.做眼保健操：通過按摩眼部穴位，促進眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。總之，孩子近視后要重視，家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，控制近視度數(shù)的增長。
2024-12-11 20:51

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