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集中精力抓細物時手控制不住抖動，可能是生理性因素，如精神緊張、疲勞等，也可能是病理性的，如特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進、帕金森病、腦部疾病或神經(jīng)病變。需要綜合多種因素判斷。 1.精神緊張：人在精神高度緊張時，手部肌肉可能會不受控制地抖動?？赏ㄟ^深呼吸、放松訓(xùn)練等緩解。 2.疲勞：身體過度疲勞會影響肌肉的控制能力，導(dǎo)致手抖。適當休息、保證充足睡眠有助于改善。 3.特發(fā)性震顫：這是一種常見的運動障礙性疾病，多有家族史，表現(xiàn)為姿勢性或動作性震顫。治療藥物如普萘洛爾、撲米酮等。 4.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致代謝亢進，可能引起手抖。常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5.帕金森病：多見于老年人，除手抖外，還常有運動遲緩、肌強直等癥狀。治療藥物如左旋多巴、金剛烷胺等。 6.腦部疾病或神經(jīng)病變：如腦部腫瘤、腦血管病、神經(jīng)炎等，影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致手抖。需要針對病因進行治療，如手術(shù)、營養(yǎng)神經(jīng)等。 出現(xiàn)手抖的情況不必過于驚慌，但也不應(yīng)忽視。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，進行詳細的檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

特發(fā)性震顫是一種常染色體顯形遺傳病，為最常見的錐體外系疾病，也是最常見的震顫病癥，約60%病人有家族史。特發(fā)性震顫治療通常采取兩種措施：一個是心理治療，一個是藥物治療。心理治療就是首先正視這個現(xiàn)實，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規(guī)律，避免激動勞累，對病程有好處。對于一些病人需要藥物治療，比如從事某些工作需要止顫，就要服用藥物。

除外樓上所說的情況外，還要考慮可能與心理有關(guān)，建議也看看心理醫(yī)生以排除這種可能。