29 歲 SDS 超 50 分，常煩躁想死，怎么辦？
我今年29歲，心里經(jīng)常會煩躁不安，精神不集中，對生活失去信心，還老有想死的想法，用那個抑郁癥自測量表測試了一下，SDS超過了50分，現(xiàn)在我該怎么辦好呢？我是不是有問題了？
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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29 歲出現(xiàn)經(jīng)常煩躁不安、精神不集中、對生活失去信心并有想死的想法，且抑郁癥自測量表 SDS 超過 50 分，可能是抑郁癥的表現(xiàn)。需要綜合考慮心理、生理、環(huán)境、遺傳和生活事件等因素。 1.心理因素：長期的壓力、焦慮、恐懼等不良情緒，可能導致心理失衡，增加抑郁癥的發(fā)病風險。 2.生理因素：大腦神經(jīng)遞質失衡，如血清素、多巴胺等分泌異常，會影響情緒調(diào)節(jié)。 3.環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境，如長期處于嘈雜、壓抑的氛圍中，缺乏社會支持，容易引發(fā)抑郁。 4.遺傳因素：有抑郁癥家族史的人，患病幾率相對較高。 5.生活事件：重大的生活挫折，如失業(yè)、失戀、親人離世等，可能成為抑郁癥的誘因。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時尋求專業(yè)幫助?？傻秸?guī)醫(yī)院的精神心理科就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行評估和診斷，并制定合適的治療方案。治療方法可能包括心理治療、藥物治療等。常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑。同時，自身也要積極調(diào)整心態(tài)，多參加社交活動，保持良好的生活習慣。
2024-12-12 11:19
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，這要看具體的癥狀，超過50分了不一定就意味著什么，建議你不要太看重了。如果真覺的自己有什么不適的地方，還是就自己不舒服的地方詳細的描述出來，我們會根據(jù)你的具體情況確定對癥的治療方法。有些輕度的抑郁是可以忽略的，也可以通過改善日常的生活習慣或生活規(guī)律進行調(diào)整。祝你身體健康！
2015-12-04 21:18
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