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皮膚變黑、身體變差、長痘痘粉刺以及血壓低可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、疾病影響、遺傳因素等。 1.不良生活習(xí)慣：長期頻繁手淫可能導(dǎo)致身體虛弱，影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響皮膚狀態(tài)和血壓。應(yīng)減少手淫頻率，保持規(guī)律作息，適當(dāng)運動。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：青春期激素水平變化可能導(dǎo)致皮膚問題和血壓異常?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果來改善。 3.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、E 等，可能影響皮膚健康和血壓。建議補充富含這些營養(yǎng)素的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。 4.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也可能導(dǎo)致上述情況。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等，以明確診斷并進(jìn)行針對性治療。 5.遺傳因素：部分人的皮膚顏色和血壓可能受遺傳影響較大。但通過良好的生活和飲食方式，仍能在一定程度上改善。 總之，要改善目前的狀況，需要綜合調(diào)理。建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取相應(yīng)措施。同時要保持良好的心態(tài)，相信通過努力能夠恢復(fù)健康。

你好,這樣的情況可以考慮口服補充維生素,平常多吃水果蔬菜.

只有去激光，美容才會了，后性是有機會變的，靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效：用白醋甘油按5：1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效).

你好,就目前的醫(yī)療水平看,沒有太明顯的美白方法,多數(shù)化妝品也屬覆蓋作用,中藥美白也不十分可靠,不可盲目嘗試.患了低血壓,一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個.煎水當(dāng)茶飲來調(diào)理試試的,一般有較好的療效.

你好，如果你想要變白，建議你可以嘗試使用珍珠粉加牛奶混合之后來涂抹在皮膚上，能夠幫助美白皮膚。另外，你平時需要注意補充維生素C，可以多吃些西紅柿、檸檬、獼猴桃等，也有助于美白。