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你好，黃褐斑是由于后天色素沉積導(dǎo)致的一種皮膚性疾病常見的一種色素沉積，如若出現(xiàn)黃褐斑，平時要注意避免暴曬，在飲食上也要以清淡為主，不要吃辛辣刺激、油膩的食物，否則會加重黃褐斑的程度，如若想要徹底祛斑的話，光是平時注重護(hù)理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的，建議你可以與當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院進(jìn)行激光祛斑手術(shù)，以此達(dá)到祛斑的目的。

黃褐斑去除建議使用光療，去除效果較理想，但是一般來說，激光祛斑只能去除現(xiàn)有的色素，并不能防止色斑再度出現(xiàn)。所以后期保養(yǎng)必須注意，注意休息，保持健康鍛煉，做好紫外線防護(hù)措施，時常按摩臉部刺激穴位達(dá)到美膚效果，多吃水果保持維生素健全。

點最好，建議您一定要禁煙酒，及辛辣食品，多用熱水洗，一定注意不要擠壓建議使用冰磺膚樂軟膏外涂，保持臉部及全身的治療，使用適合自己服質(zhì)的清潔劑洗臉