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你好，黃褐斑是由于后天色素沉積導致的一種皮膚性疾病常見的一種色素沉積，如若出現(xiàn)黃褐斑，平時要注意避免暴曬，在飲食上也要以清淡為主，不要吃辛辣刺激、油膩的食物，否則會加重黃褐斑的程度，如若想要徹底祛斑的話，光是平時注重護理是遠遠不足的，建議你可以與當?shù)氐娜揍t(yī)院進行激光祛斑手術，以此達到祛斑的目的。

黃褐斑去除建議使用光療，去除效果較理想，但是一般來說，激光祛斑只能去除現(xiàn)有的色素，并不能防止色斑再度出現(xiàn)。所以后期保養(yǎng)必須注意，注意休息，保持健康鍛煉，做好紫外線防護措施，時常按摩臉部刺激穴位達到美膚效果，多吃水果保持維生素健全。

點最好，建議您一定要禁煙酒，及辛辣食品，多用熱水洗，一定注意不要擠壓建議使用冰磺膚樂軟膏外涂，保持臉部及全身的治療，使用適合自己服質(zhì)的清潔劑洗臉