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指甲出現(xiàn)很多小凹洞且半月型少，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、銀屑病、甲外傷、系統(tǒng)性疾病等有關(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹洞和半月型減少?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)整，多吃富含上述營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵蝕指甲，破壞指甲結(jié)構(gòu)，引起指甲凹洞和形態(tài)改變。常用藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑使用。 3.銀屑?。哼@是一種免疫相關(guān)疾病，累及指甲時(shí)會(huì)出現(xiàn)凹點(diǎn)、增厚、變色等。治療通常包括外用藥物如卡泊三醇軟膏，以及口服免疫調(diào)節(jié)劑等。 4.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能導(dǎo)致指甲受損，出現(xiàn)凹洞。一般待新指甲長(zhǎng)出可逐漸恢復(fù)。 5.系統(tǒng)性疾?。合衲承┞约膊?，如貧血、心臟病等，可能影響指甲狀態(tài)。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，改善指甲情況。 指甲出現(xiàn)小凹洞且半月型少可能是多種原因引起的。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，根據(jù)你上述的病情，初步診斷有肉刺是缺B族維生素，指甲不平是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏鋅和鈣解決最快最方便的方法就是吃點(diǎn)21金維他就可以了，（不信你也可以破費(fèi)到醫(yī)院化驗(yàn)頭發(fā)，檢測(cè)缺哪些元素，或者咨詢(xún)醫(yī)師；不過(guò)我可以讓你省點(diǎn)費(fèi)用）要不了一個(gè)月就好了另外，注意蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)吃些肉類(lèi)蛋類(lèi)是很有必要的！以下的解釋?zhuān)阋部梢詤⒖家幌驴粗讣诇y(cè)定一個(gè)人的健康情況，這是不唯心的。一個(gè)人必須營(yíng)養(yǎng)好，指甲才能正常生長(zhǎng)，否則就會(huì)出現(xiàn)一些異常的現(xiàn)象，醫(yī)生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象：1．杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起，而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結(jié)構(gòu)病、心臟血管病、潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化。2．藍(lán)新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍(lán)暈，表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣，通常是由于曾受冷凍所致。但有時(shí)也與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān)。3．匙狀甲：指甲中間下陷，整片指甲變成平坦或匙狀。這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病、梅毒、甲狀腺障礙，風(fēng)濕熱等有關(guān)。4．林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個(gè)跡象。5．博氏線(xiàn)：指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營(yíng)養(yǎng)不良或得了某種會(huì)暫時(shí)影響指甲生長(zhǎng)的嚴(yán)重病癥，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)。6．泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色，只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色。這可能表示肝臟硬化。7．黃甲征候簇：指甲生長(zhǎng)速度減慢，而且變得厚和硬；呈黃色或綠色，成因包括慢性呼吸疾病、甲狀腺病或淋巴病等。8．裂片性出血：指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線(xiàn)出現(xiàn)，可能預(yù)示患了慢性高血壓、牛皮癬或一種名叫亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎的致命感染。9．不規(guī)則凹點(diǎn)：很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象。10．成行的凹點(diǎn)：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面，有時(shí)是因?yàn)榛剂舜貭疃d發(fā)癥所致。這是一種醫(yī)學(xué)界還不甚了解的身體免疫病，會(huì)造成頭發(fā)部分或全部脫落。11．褐斑或黑斑：這種色斑，特別是那種指甲擴(kuò)展到周?chē)氖种附M織的，可能是表示患了黑色瘤。它們也許是單一的一大塊，也可能是一堆小斑點(diǎn)，最常見(jiàn)的出現(xiàn)地方是拇指和大腳指。指甲上有豎紋通常有兩種情況：甲紋嵴甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠(yuǎn)端常破裂和分導(dǎo)駁因營(yíng)養(yǎng)不良所致，也可見(jiàn)了于扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無(wú)嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質(zhì)受損所致，也可見(jiàn)于扁平苔蘚等疾病的患者，為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn)

你好,指甲凹凸這種癥狀,最常見(jiàn)的原因是缺鈣引起的。治療的方法,生活上是可以多吃含鈣高的食物,或者是口服迪巧鈣等來(lái)進(jìn)行治療.

你的情況應(yīng)該是缺鈣和維生素的表現(xiàn)，需要進(jìn)一步的檢查,明確病因及早治療.建議服用鈣片和復(fù)合維生素調(diào)理，平時(shí)多食蔬菜水果?？沙院}豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。

您好。根據(jù)您的描述，這樣的情況可是由于身體缺乏鈣,或者貧血都有很大關(guān)系的,可以做個(gè)身體微量元素檢查平時(shí)注意飲食，多吃一些水果和補(bǔ)血的食物，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉