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舌頭上有淤血呈紫塊狀，色暗，微腫，且經(jīng)期不調(diào)，消炎過(guò)慢，可能是由血液循環(huán)不暢、體內(nèi)血瘀、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、舌部損傷等原因引起。 1.血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致血液循環(huán)變慢，使得舌頭局部淤血。 2.體內(nèi)血瘀：情緒不佳、壓力過(guò)大等可能造成氣血運(yùn)行受阻，形成血瘀。 3.氣血不足：飲食不規(guī)律、過(guò)度勞累等易導(dǎo)致氣血虛弱，舌頭失于濡養(yǎng)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響身體的正常代謝和血液循環(huán)。 5.舌部損傷：不小心咬傷舌頭或食用過(guò)燙食物損傷舌部，引發(fā)淤血。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。