陽(yáng)痿早泄患者平時(shí)應(yīng)注意哪些方面
我老婆最近一直在跟我鬧別扭的，原因是我有了陽(yáng)痿早泄的情況了，經(jīng)常我們想做愛(ài)，忙活半天都硬不起來(lái)，有的時(shí)候硬了，做個(gè)兩三分鐘就射精了，我想知道這個(gè)病平時(shí)要注意什么的。
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回答3
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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陽(yáng)痿早泄患者在日常生活中，需要從心理、飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、性生活等方面多加注意，以促進(jìn)病情的改善。 1.心理：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松心情。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)蝦、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、深蹲等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 5.性生活：適度性生活，避免頻繁手淫，夫妻間加強(qiáng)溝通和理解。 6.戒煙限酒：減少煙酒對(duì)身體的損害。 7.避免久坐：定時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，陽(yáng)痿早泄患者要重視日常的調(diào)理，持之以恒，有助于提高性生活質(zhì)量，恢復(fù)身心健康。
2024-12-12 13:08
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，神經(jīng)系統(tǒng)檢查：以區(qū)別功能性和器質(zhì)性陽(yáng)痿，這就是鑒別陽(yáng)痿早泄的方法之一。當(dāng)患者出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄時(shí)，要向醫(yī)生全面介紹陽(yáng)痿發(fā)生的情況，爭(zhēng)取早期治療，切忌隱瞞病情。
2015-12-05 02:18
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，生活要有規(guī)律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到勞逸結(jié)合，做到早睡早起，三餐按時(shí)按量。應(yīng)多到室外呼吸新鮮空氣，積極參加體育鍛煉。有助于提高我們的身體免疫力，精神也更好。比如跑步，避免過(guò)勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類(lèi)等刺激性食物。
2015-12-04 12:35
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什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始一直存在早泄的問(wèn)題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過(guò)成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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