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手臂彎痛可能由肌肉勞損、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、韌帶損傷等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療等。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間釣魚保持同一姿勢，肌肉過度緊張?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，注意休息，避免再次勞損。 2. 腱鞘炎：頻繁活動手腕導(dǎo)致。局部制動，佩戴護(hù)具，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥?？诜悸宸揖忈屇z囊、塞來昔布膠囊等，注意關(guān)節(jié)保暖。 4. 神經(jīng)受壓：姿勢不當(dāng)壓迫神經(jīng)。可進(jìn)行針灸、理療，服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 5. 韌帶損傷：用力不當(dāng)造成。輕度損傷休息制動，重度可能需要手術(shù)修復(fù)。 手臂彎痛應(yīng)引起重視，盡早治療。日常要注意手臂的保護(hù)和適度活動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

以上情況與長期釣魚，手部一種姿勢導(dǎo)致的軟組織損傷有關(guān)你以上情況可以局部熱敷按摩痛點(diǎn)封閉治療你的情況才能逐步康復(fù)，目前你以上情況不嚴(yán)重，也需要注意姿勢和運(yùn)動，按以上要求治療可以逐步康復(fù)，

你好，一般來說，往往是有關(guān)節(jié)炎的疾病引起的較為多見的?；蛴熊浗M織損傷的情況引起的了。此種情況往往是做拍片檢查的。一般可以采用非甾體抗炎藥和采用外用藥物、按摩的治療一下的?；蚺浜现兴幍闹委煹摹２灰獎诶鄣?。

根據(jù)您所描述的情況，初步考慮是長時(shí)間一個(gè)動作引起的肘部疼痛建議您注意肘部保暖，可用熱毛巾進(jìn)行熱敷，然后貼上活血止痛的膏藥，癥狀會逐漸減輕?；虻结t(yī)院外科門診就診，查明原因，再進(jìn)行治療。

您好，根據(jù)你的情況考慮長期打字姿勢不正確導(dǎo)致肌肉酸痛，同時(shí)也不能排除長期彎頸工作導(dǎo)致頸椎的問題。建議最好去醫(yī)院做一下風(fēng)濕因子的檢查，期間不要劇烈活動，注意保暖，希望對你有幫助