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患者好，健康指導(dǎo)：根據(jù)你的描述，結(jié)合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)脑黾有┤缗Ｄ?、魚蝦以及瘦肉、豆制品之類食物的攝入量，還可以少量食用些如益母草、紅花、玫瑰花、當(dāng)歸、丹參、桃花、桃仁等之類的食物。身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

1、膝關(guān)節(jié)外傷后疼痛不適；2、既往膝關(guān)節(jié)有過外傷史；3、正確的治療方法、護(hù)理以及平時(shí)注意事項(xiàng)等。建議你到正規(guī)治療，膝關(guān)節(jié)常規(guī)性制動(dòng)3-4周。單純的藥物治療對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷效果不佳，雖然可以暫時(shí)性的緩解癥狀，但是容易復(fù)發(fā)，建議你綜合性長(zhǎng)久治療。建議你平時(shí)注意休息，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)保暖，急性期應(yīng)膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，避免過度勞累，可適當(dāng)應(yīng)用止痛藥(布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等)、活血化瘀類藥物（云南白藥膠囊或藥膏、麝香壯骨膏等）對(duì)癥治療，同時(shí)配合針灸、拔罐、烤電等理療，效果更佳。3-6個(gè)月以內(nèi)應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，避免過度勞累。

你好，半月板屬于軟組織，再生能力弱，損傷后一般自身都是很難恢復(fù)好的，對(duì)于半月板損傷不建議手術(shù)治療,開刀是西醫(yī)治療軟組織損傷習(xí)慣的一種手法，這只會(huì)加重半月板創(chuàng)傷或膝關(guān)節(jié)里其它軟組織創(chuàng)傷，半月板有問題就要把半月板切除，鼻子、舌頭生瘡了是否也要把鼻子切掉呢？我相信就算拉他去殺頭，他也不會(huì)把鼻子、舌頭割掉，半月板是膝關(guān)節(jié)上下活動(dòng)的保護(hù)，半月板切掉了，人體的膝關(guān)節(jié)就失去了一種保護(hù)

您好，根據(jù)您提供的相關(guān)病史及檢查結(jié)果及治療情況來看，現(xiàn)在的治療方法是合理的。參考意見：由于半月板的特殊結(jié)構(gòu)，沒有血管供應(yīng)，損傷后修復(fù)較慢，所以恢復(fù)需要很長(zhǎng)時(shí)間。繼續(xù)當(dāng)前治療。

半月板挫傷，關(guān)節(jié)積液，急性期應(yīng)當(dāng)臥床休息，予以外固定。建議臥床休息，予石膏托固定于伸直位，進(jìn)行股四頭肌鍛煉，防止肌肉萎縮。

健康指導(dǎo)：我沒有親自檢查您，不好得出準(zhǔn)確結(jié)論。從您的MRI片看半月板影像不正常，究竟是什么問題，我不知道您的年齡和以前的病情及現(xiàn)在的癥狀（如有無疼痛？什么部位？什么情況下疼痛？等），只能初步考慮可能是半月板損傷。從您的病史看，數(shù)月內(nèi)反復(fù)損傷肯定是不正常的現(xiàn)象，應(yīng)該懷疑有韌帶損傷的可能性。建議您到正規(guī)的醫(yī)院找專科醫(yī)師就診。