如何有效預(yù)防胃癌？
我的一個高中的老師聽說得了胃癌了，是晚期了。我簡直都不敢相信自己的耳朵，當(dāng)時我們上高中的時候老師的身體一直都很好的。沒有想到會得這個疾病的啊。所以預(yù)防也是很重要的了。
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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預(yù)防胃癌需要從多個方面入手，包括飲食習(xí)慣、幽門螺桿菌防控、情緒調(diào)節(jié)、定期體檢、遠(yuǎn)離致癌物質(zhì)等。 1.飲食習(xí)慣：保持飲食規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食。少吃高鹽、腌制、熏烤和油炸食物，多吃新鮮蔬菜、水果和富含維生素 C 的食物。 2.幽門螺桿菌防控：如果感染幽門螺桿菌，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行根除治療。注意飲食衛(wèi)生，實行分餐制，避免交叉感染。 3.情緒調(diào)節(jié)：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響胃部功能。要學(xué)會緩解壓力，保持心情舒暢。 4.定期體檢：建議每年進(jìn)行一次胃鏡檢查，尤其是有胃癌家族史、慢性胃炎等高危人群，以便早期發(fā)現(xiàn)病變。 5.遠(yuǎn)離致癌物質(zhì)：避免接觸亞硝胺、黃曲霉毒素等致癌物質(zhì)，不吸煙、少飲酒。 總之，預(yù)防胃癌需要綜合采取多種措施，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，關(guān)注自身健康狀況，才能有效降低胃癌的發(fā)生風(fēng)險。
2024-12-13 08:26
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，加強營養(yǎng)，多食蛋白質(zhì)和維生素含量高的膳食，可吃雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類等;多食含纖維多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。
2015-12-05 16:29
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，很多的腫瘤都是到了晚期才會癥狀比較明顯的，這也正說明了。預(yù)防胃癌的重要性。建議在平時多做體育鍛煉，不要暴飲暴食，按時吃飯，有胃病的患者要按時吃藥，作息也是要有規(guī)律等都可以起到一定的預(yù)防
2015-12-05 09:09
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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胃癌主要是不規(guī)律的飲食和不干凈的食物導(dǎo)致的。暴飲暴食、不規(guī)則的飲食都是導(dǎo)致胃癌的原因
2015-12-04 22:48
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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預(yù)防胃癌首先要從飲食做起，平時要注意飲食衛(wèi)生，多吃藕粉、豆類、芝麻、蘆筍、海帶、蘑菇、茄子、蔥、木耳、牛奶、淡水魚、動物肝、腎等。忌食熏烤、油炸、鹽腌的食物。避免多食過度刺激性飲食及熏制品。節(jié)制煙酒，定時飲食，防止暴飲暴食，少吃鹽，經(jīng)常食用新鮮蔬菜及水果，多食牛奶及奶制品，經(jīng)常食用大蒜。有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，生活要規(guī)律?？梢苑靡恍┛拱┊a(chǎn)品，提高免疫力預(yù)防癌癥，現(xiàn)在用的比較多的如人參皂苷rh2，單方人參皂苷rh2提高自身免疫力，增強抗病能力，預(yù)防癌癥，對癌細(xì)胞也有抑制作用。單方人參皂苷rh2含量達(dá)到16.2%效果是比較不錯的，作為日常保健預(yù)防或是輔助治療都是可以的
2015-12-04 21:58
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤，世界上胃癌發(fā)病率約17. 6/10萬，據(jù)統(tǒng)計占我國消化道惡性腫瘤的首位，在全身癌腫中占第三位。男性居多，男女患者比例為2～3：1。發(fā)病年齡多在40歲以上。據(jù)世界衛(wèi)生組織2000年的統(tǒng)計，42%的胃癌患者在我國，其原因可能與飲食習(xí)慣、生活環(huán)境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關(guān)。胃癌發(fā)病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區(qū)胃癌發(fā)病率比南方地區(qū)明顯為高。好發(fā)年齡在50歲以上，男女發(fā)病率之比為2：1。由于飲食結(jié)構(gòu)的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因，使得胃癌呈現(xiàn)年輕化傾向。胃癌可發(fā)生于胃的任何部位，其中半數(shù)以上發(fā)生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數(shù)胃癌屬于腺癌，早期無明顯癥狀，或出現(xiàn)上腹不適、噯氣等非特異性癥狀，常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似，易被忽略，因此，目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預(yù)后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學(xué)行為以及治療措施有關(guān)。 查看全文»
