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早泄是常見(jiàn)的男性性功能障礙，其成因復(fù)雜，包括長(zhǎng)期手淫、不良生活習(xí)慣、體質(zhì)因素等。對(duì)于 24 歲有長(zhǎng)期手淫且常飲酒，伴有手腳冰涼、易出汗、易上火等癥狀的患者，可從改善生活習(xí)慣、調(diào)理體質(zhì)、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和必要時(shí)的藥物治療等方面著手。 1. 改善生活習(xí)慣：戒除手淫，減少飲酒量，保持規(guī)律作息，避免熬夜。 2. 調(diào)理體質(zhì)：可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄锶缪蛉?、核桃等，少吃辛辣刺激食物?3. 心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用金鎖固精丸、五子衍宗丸、知柏地黃丸等藥物。但需注意，用藥應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，早泄的調(diào)理需要綜合多種方法，持之以恒，并定期復(fù)查?；颊邞?yīng)樹(shù)立信心，積極配合治療。

你好，腎虧，可以用桂附地黃來(lái)調(diào)理。建議此藥以六味地黃丸為基礎(chǔ)滋補(bǔ)肝腎之陰，又配以肉桂、附子溫補(bǔ)腎中陽(yáng)氣，既補(bǔ)腎陰，又補(bǔ)腎陽(yáng)，陰陽(yáng)互生，陰中求陽(yáng)。久服方可見(jiàn)效。

你好！首先，良好的身體素質(zhì)跟日常生活的飲食習(xí)慣是有很大關(guān)系的，你長(zhǎng)期手淫，容易導(dǎo)致早泄，前列腺炎，性欲減退等疾病產(chǎn)生，因此，你要戒掉頻繁手淫的習(xí)慣。再則，辛辣食品和煙酒都是導(dǎo)致男科疾病發(fā)生，令身體衰弱的原因之一。你要從生活飲食和作息習(xí)慣開(kāi)始，培養(yǎng)健康良好的生活方式，多積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，此外，還要到正規(guī)醫(yī)院男性科中心進(jìn)行相關(guān)檢查，明確具體病因病情后，針對(duì)性治療。