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55歲預(yù)防感冒，需注意保暖、加強運動、多喝水、補充維生素C及增強抵抗力等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.保暖：夜間睡覺蓋好肩膀和脖子，避免著涼。
2.運動：堅持慢跑、跳繩等有氧運動，增強體質(zhì)。
3.飲水：每天保證充足水分?jǐn)z入，促進新陳代謝。
4.補充維生素C：多吃新鮮蔬果，或服用維生素C片。
5.增強抵抗力：保持良好作息，避免過度勞累。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低55歲人群感冒的發(fā)生幾率。

是免疫力低下的表現(xiàn)。經(jīng)常這樣會導(dǎo)致免疫力紊亂，從而誘發(fā)白癜風(fēng)！

白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物祝早日康復(fù)！

可以考慮注射流感疫苗的，應(yīng)該在平時注意營養(yǎng)和鍛煉，來增強自身的抵抗力從而達到少感冒的目的。

專家建議：去正規(guī)專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院確診，接受系統(tǒng)的治療，全面檢查，盡量找出體內(nèi)引起黑色素缺失的發(fā)病原因，主診專家根據(jù)患者具體病情進行分類、分型、分期，制定一對一的適合自己的方案.以達到治愈的效果。目前治療根據(jù)患者的病情，先用藥物使病情處在穩(wěn)定期再采用黑色素細(xì)胞種植治療白癜風(fēng)這樣治療效果比較好。溫馨提示：精神焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發(fā)本病，所以建議患者平時要做適量的運動，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀，積極，輕松的心態(tài)。這樣對緩解病情是很有好處的。祝早日康復(fù)！

免疫力低下是白癜風(fēng)的病因之一。預(yù)防疾病，關(guān)愛健康！調(diào)節(jié)免疫力，遠(yuǎn)離病魔！