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牙齦嚴(yán)重出血且有牙周袋，一碰就出血，可能是牙周炎、牙結(jié)石刺激、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、缺乏維生素 C 等原因?qū)е隆?1. 牙周炎：這是常見原因，主要是由于牙菌斑中的細(xì)菌侵犯牙周組織引起。需要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療，包括潔治、刮治和根面平整等。 2. 牙結(jié)石刺激：長(zhǎng)期積累的牙結(jié)石會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致出血。定期洗牙可有效去除牙結(jié)石。 3. 全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等，會(huì)影響凝血功能。需進(jìn)行血液檢查，明確診斷后針對(duì)原發(fā)病治療。 4. 刷牙方式不當(dāng)：用力過大或刷毛過硬會(huì)損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5. 缺乏維生素 C：維生素 C 缺乏會(huì)使毛細(xì)血管壁脆性增加，容易出血?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 C 的食物，如柑橘類水果、草莓等。 牙齦出血且有牙周袋是較為嚴(yán)重的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

你好，根據(jù)癥狀考慮上火引起的，可以服用維生素C和人工牛黃甲硝唑膠囊治療避免辛辣刺激性飲食和喝酒，另外多吃水果，蔬菜，多喝白開水，保持心平氣和，做做有氧運(yùn)動(dòng)，尤其不要急躁

牙齦出血出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進(jìn)行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥。