17 歲飯量大但消瘦，如何增胖？
我jinian17歲吃飯比別人吃的都多就是吃不胖大小便嗎差不多一個(gè)星期一到兩次啦我的體重就在70到80斤就是想請(qǐng)你們幫幫我看看有沒有啥辦法讓我吃胖？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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17 歲飯量大卻消瘦，可能與消化吸收不良、代謝過快、運(yùn)動(dòng)量過大、精神壓力、疾病等因素有關(guān)。 1. 消化吸收不良：胃腸道功能紊亂，影響營養(yǎng)吸收。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加易消化、富含營養(yǎng)的食物，如魚肉、蛋類等。 2. 代謝過快：基礎(chǔ)代謝率高，身體消耗能量多。適當(dāng)增加熱量攝入，選擇高熱量、高蛋白的食物。 3. 運(yùn)動(dòng)量過大：消耗過多能量。合理控制運(yùn)動(dòng)量，避免過度疲勞。 4. 精神壓力：長期緊張焦慮影響食欲和消化。學(xué)會(huì)放松，如聽音樂、散步。 5. 疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病等。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 如果長期飯量大但體重不增，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，明確原因，采取相應(yīng)的措施。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2024-12-12 17:06
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，很多人多少因?yàn)閭€(gè)體的原因?qū)е鲁圆慌?，你的情況一個(gè)星期一兩次那是不行的，可能是你的消化不良的癥狀建議你要從飲食習(xí)慣方面調(diào)理，吃的不要多，要豐富合理，多喝水，多吃蔬菜水果，主要還是要多通腸胃，祝你健康？醫(yī)生詢問：還有什么可以幫你？
2015-12-05 21:56
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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感覺你的大便不太多，正常一天或者兩天一次，還有平時(shí)在吃飯時(shí)間點(diǎn)中間多吃點(diǎn)高熱量的食品，吃不胖跟自身體質(zhì)有直接關(guān)系，也可以中醫(yī)調(diào)理，祝好
2015-12-05 21:53
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