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總是擔(dān)心被傳染且有潔癖心理，可能是由于過度焦慮、強(qiáng)迫思維、認(rèn)知偏差、不良生活經(jīng)歷、性格敏感等原因?qū)е隆Ｒ朔@種心理，需要從認(rèn)知調(diào)整、行為改變、心理疏導(dǎo)、社交支持、環(huán)境改善等方面入手。 1.認(rèn)知調(diào)整：正確認(rèn)識疾病傳播途徑和概率，了解過度擔(dān)憂是不必要的。通過學(xué)習(xí)科學(xué)知識，糾正錯誤認(rèn)知。 2.行為改變：當(dāng)出現(xiàn)擔(dān)心被傳染的想法時，嘗試控制洗手等行為，逐漸延長忍受不潔的時間。 3.心理疏導(dǎo)：可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，通過談話療法，如認(rèn)知行為療法，改善心理狀態(tài)。 4.社交支持：與親朋好友交流，分享感受，獲得理解和鼓勵，增強(qiáng)克服困難的信心。 5.環(huán)境改善：創(chuàng)造一個整潔但不過分干凈的生活環(huán)境，避免強(qiáng)化潔癖行為。 克服這種心理障礙需要時間和耐心，逐步調(diào)整自己的思維和行為模式。如果情況嚴(yán)重，一定要及時尋求專業(yè)幫助。

你好，你心理有障礙一定要好好重視的。發(fā)生自閉癥的患者，在發(fā)病的兩三年之內(nèi)就可以有非常明顯的癥狀表現(xiàn)，比如說最突出的表現(xiàn)是社會交往障礙，交流障礙，興趣狹窄，行為刻板重復(fù)等。發(fā)生自閉癥之后，會影響孩子的性格發(fā)育，一定要積極進(jìn)行心理輔導(dǎo)。自閉癥在治療上一定要注重交流，自閉癥的患者通常是缺少交流和關(guān)愛的，這也自閉癥的主要病因，所以治療自閉癥就要從病因下手，家屬一定要盡量創(chuàng)造一些機(jī)會來好患者進(jìn)行溝通和交流。

您好：可以去看專科的心理醫(yī)生，在有意識的情況下克制自己的不良想法。

首先，要想有朋友就得先主動和他人聊天，先找比較熟的人說說，鍛煉一下，慢慢就好了。。要有勇氣，，

您好，心理有障礙你要好好重視的，自閉癥一般表現(xiàn)為缺乏與他人的交流或交流技巧,與父母親之間缺乏安全依戀關(guān)系,語言交流障礙語言發(fā)育落后,多動,注意力分散,發(fā)脾氣,攻擊,自傷等表現(xiàn)。成人也是有可能患上自閉癥的，成人的也算是孤獨癥，在人際關(guān)系交往中尤其能表現(xiàn)出來，表現(xiàn)為交流障礙，患者是很難理解到正常人的想法做法的，所以，在語言的溝通上也是有一定障礙的。